Диетологът Garbiñe Aizpuru ще предупреди за продукти за отслабване

ОРДИЗИЯ. DV. Като се има предвид честването, утре, сряда, на Националния ден на храненето, както и в предишните издания, от Gipuzkoa и по-специално от D'elikatuz Food and Gastronomy Center, той се присъединява към инициативата на Fesnad (Испанската федерация на обществата по хранене, храна и Dietetics), която в своето седмо издание и под лозунга „Вашата диета е вашият живот, грижете се за нея“, иска да се възползва от това събуждане, за да информира общността за значението на някои за нашето здравословно качество на живот начин на живот. Сред различните инициативи, които D'elikatuz насърчава около тази дата, на провинциално ниво, утре, сряда, в 7 следобед, в централата си в Ordiziarra на Calle Santa María, 24, диетологът Garbiñe Aizpuru ще предложи беседа за този проблем . Въпреки че може да изглежда повтарящо се, историята се повтаря.

щетите

По-малко от месец преди началото на лятото, в последната минута, в прелюдията към най-голямото мобилизиране и лично искане да бъде в съответствие със социалните насоки на идеала за красота, който на популярно ниво започва да се определя като „ в пълна експлоатация бикини ”, Феснад, в сътрудничество с други научни общества и с фармацевтични и хранителни компании, насочва вниманието към чудодейните диети под лозунга„ Вашата диета е вашият живот, грижете се за това! “.

По този начин той за пореден път иска да осъди вредите, които така наречените „чудодейни диети и продукти“ генерират в здравето на хората, които очакват ползи, които не съществуват от всичко това. Целта не е нищо друго освен създаване на здравословни навици сред населението и информиране за това как правилно да отслабвате и поддържате теглото си.

Усилие, чиито основни цели са: създаване на форум за обществен дебат относно храненето, с цел повишаване на осведомеността и информиране на населението за неговото значение за постигане на добро здраве и подобряване на качеството на живот.

Обърнете внимание на публичната администрация за необходимостта от насърчаване на здравословни хранителни навици сред населението, в различните им цикли на живот и особено при деца, юноши и възрастни.

На свой ред, накарайте медиите да разсъждават върху необходимостта да се докладва отговорно по въпроси, свързани с храненето. И подчертайте важната работа, извършена от специалистите по хранене.

Те разглеждат в D'elikatuz, че Световната здравна организация настоява, че затлъстяването е един от факторите, който най-много влияе на риска от страдание от заболявания и преждевременна смърт.

На държавно ниво се изчислява, че приблизително 3 на 10 деца и 2 на 10 възрастни са с наднормено тегло. Следователно не е изненадващо, че днешното общество иска да отслабне.

Според различни проучвания всеки четвърти гражданин иска да отслабне; ние обаче оставаме заседнали и се движим малко от ден на ден.

Способни сме да се измъчваме, като не ядем или не ядем нито една храна в продължение на дни или сме много гладни и не сме способни да възприемем дългосрочни здравословни навици, които изискват по-малко усилия и ни позволяват да постигнем по-голяма полза за нашето здраве, посочват те. навън. Ние вярваме повече на това, което известните хора казват по телевизията, отколкото на това, което постулират здравните специалисти в областта на храненето.

Колкото по-рядко и изненадващо е посланието, толкова повече му вярваме, добавят те. Трябва да се убедим, че няма магия или чудодейна формула, за да има образ, който в много случаи е непостижим, тъй като е стереотип за загуба на тегло, който потребителското общество и определена индустрия са задали, безскрупулно, подкрепено от заблуждаваща реклама за получаване голяма икономическа полза в замяна на увеличаване на риска от сериозни физически и психологически последици за здравето и хранителните ни разстройства .

Garbiñe Aizpuru е специалист по хранене и диетология. Според него нито продуктите за отслабване, нито бързите диети са полезни, тъй като след няколко месеца хората, които се подлагат на тези режими, възвръщат теглото си и дори качват излишни килограми. 0 Съжалявам много, казва той, че хората харчат цяло състояние за чудодейни решения, когато в действителност те не са полезни и на всичкото отгоре могат да имат неблагоприятни ефекти. Вярно е също така, че диетата не винаги може да доведе до здравословни проблеми, но отслабването за месец с много килограми не се препоръчва. Трябва да се отнасяте много сериозно към диетата си.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства