И също така е страхотно

шоколад

The шоколад беше екзотична храна. Той е дошъл на европейския континент, идващ от Америка, през 19 и 20 век. Други продукти като картофи, домати и много подправки го придружаваха. Разликата беше в скоростта, с която шоколадът беше въведен и приет от благородството и висшите класи от онова време. Днес тя е част от продуктите с най-голям търговски показател в света.

Няма дом, в който да не съществува шоколад и малко хора, които не са били пленени от това вещество. Защо мислите, че тази кафява храна има толкова много последователи?

Е, отговорът се крие в три основни свойства съдържащи какао. Какви са плодовете, от които се извлича шоколад.

Последните проучвания разкриват, че той може да предотврати образуването на съсиреци и да действа върху сърцето като мини-хапче с кардиотоничен ефект. Това, което в медицината се нарича вещество антикоагулант. Тази полза като „средство за почистване на артериите“ се дължи на активността на вещества, наречени флавоноиди, които помагат на кръвта да не се втвърдява прекомерно, забавяйки и окисляването на нашите клетки. Ето защо втората полза, която в момента се приписва на какаото, е тази на веществото антиоксидант. Забавяне на стареенето на нашето тяло.

В допълнение към тези свойства, които са чудесни за нашето здраве, липсва този, който най-много ми харесва. Когато ядем шоколад, ние получаваме вещества, които бихме могли да наречем леки стимуланти или дори фини. Това нежно стимулиране на нашето тяло се причинява от теобромин, кофеин и фенилетиламин. Помагаме на мозъка ни да бъде по-внимателен и по-щастлив. И ние да изпитаме чувството на благополучие. Ето защо е толкова успешен.

Важното е да се разграничи тъмен шоколад който е този, който съдържа най-висок процент какао, като най-здравословното, от останалите шоколадови бонбони. Съставките, които се добавят към белия или млечния шоколад, са масло, някои захари и мазнини. Следователно те ще ни осигурят повече калории и повече мазнини. Тези съставки карат не умерената консумация на този вид шоколад (млечен или бял) да има последици за здравето ни.

Фактът, че тъмният шоколад е полезен, не означава, че е чудотворен. Консумацията на шоколад и всяка здравословна храна трябва да бъде придружена от a правилен начин на живот и разнообразна и балансирана диета. Понятия, които се повтарят често, но понякога поради бързия ритъм на живота или лошата информация, много хора не могат да отговорят на тези параметри.

Решението е просто, макар че както всичко отнема време. Можем да започнем, като слушаме повече себе си. Опитайте нови начини на хранене, прости, вкусни и здравословни техники за готвене. Става въпрос за отваряне на ума ни и за по-задълбочено познаване на храната и нейното въздействие върху нас, за да изберем тези, които ни дават здраве и живот.

Днес ще ви препоръчаме шоколад заради вкуса и качеството, това е 85% чист шоколад! то е Тирма и е страхотно. Така че няколко унции на ден са здравословни и също помагат за облекчаване на безпокойството.

Във всички супер, но в Хипердино той е много добре.