Какво ми дава тази рецепта.
Хранителна информация
Тази рецепта ми дава.
370 Kcal/Сервиране| 117 ккал | 13 гр. | 31% |
| 216 ккал | 54 гр. | 58% |
| 36 ккал | 9 гр. | единадесет% |
Допълнителна хранителна информация на порция:
| 31,00 гр. |
| 4,00 гр. |
| 4,00 гр. |
| 0,53 гр. |
Дажба по възраст за сладка рецепта
Смутита, сладолед и десерти
Правете порции, подходящи за деца. Десертът за деца от 3 до 8 години трябва да е наполовина по-малък от този на възрастен:
Количество за ДЕЦА (3 - 8 години)
Половин порция
посочени в рецептата
Съставки
- 2 супени лъжици захар
- 2 супени лъжици брашно
- 2 супени лъжици (50 g) NESTLÉ GOLD Какао на прах
- 1 яйце
- 1 супена лъжица слънчогледово олио
- 1 супена лъжица (15 ml) мляко
- 25 г шоколад от тъмни десерти NESTLÉ
Разработване
Приготвяне: В „чаша“ (голяма чаша) смесете добре захарта, брашното, какаото на прах, яйцето, олиото и млякото.
Добавете нарязания на малки парченца шоколад.
Гответе в микровълнова печка за 2,30 минути при 750W.
Извадете внимателно, за да може чашата да изгори.
Оставете малко да се затопли и хапнете.
ТРИКЪТ НА ШЕФЕНА Може да се приготви и в голяма чаша, тъй като всички чаши не са подходящи за микровълнова печка.
Хранителни съвети
Оригинална рецепта за горещ шоколад, който помага да покриете ежедневните си нужди от фибри и с всички предимства на какаото.