Колежът по диетолози и диетолози на Валенсийската общност предупреждава, че повече от половината валенсианци диети без контрол на диетолог

Колежът по диетология и диетолози на Валенсийската общност (CODiNuCoVa) предупреди за опасността, която представляват така наречените „чудодейни диети“ и за нарастването на приложенията (приложения) за отслабване.

приложенията

В изявление субектът припомня, че лятото "наближава" и заедно с него "безкрайните търсения за операцията на бикини и как да се получи перфектен външен вид на фигурата", и предупреждава, че повече от половината валенсианци диети без контрол от диетолог.

Валенсийската общност е една от автономиите, които ръководят консултациите по здравеопазване в Интернет, зад Андалусия, Галисия и Мадрид, а 54,2% от тези търсения са свързани с хранене, храна и здравословен начин на живот, според Обсерваторията за телекомуникации и информационно общество.

Колежът обаче посочва в изявление думата? Диета? в Google „рядко се свързва с диетолог, нито тези, които проявяват интерес към теглото си, се обръщат към специалиста толкова, колкото би трябвало“.

?Интернет означава отворена врата за разпространение на знания без ограничения и по-конкретно в хранителните въпроси има много съвети и малко контрастни диети, които могат да създадат сериозни здравословни проблеми?, Увери Пола Креспо, президент на CODiNuCoVa.

Те са зле планирани диети, които нямат адекватен прием на калории или подробно проучване на хранителните нужди на всеки човек, заедно с голям брой приложения (приложения) за мобилни телефони или таблети, които се продават като онлайн решение за загуба тегло краткосрочно без наблюдение от специалист.

От CODiNuCoVa те предупредиха за някои повтарящи се модели, които се извършват по това време на годината без контрола на професионалист и които могат да навредят.

Сред тях са много ограничителните диети, които елиминират много храни, увеличаването на ултрапреработените продукти, означени като „Леки? или? ниско в? заблуждаващи етикети, въглехидратни или мастни ограничения, независимо от тяхното качество, или дори пропускане на хранене.

Тези "съвети", според колежа, могат да генерират хранителни дефицити и здравословни проблеми, които не се вземат предвид от населението, като дефицит на витамини и минерали, които в дългосрочен план могат да имат големи последици, липсата на диетични фибри и правилна хидратация.

Те също така могат да генерират ситуации на безпокойство или стрес, които причиняват? Преяждане? последващи и виновни чувства или създаване на лоши навици и неправилни хранителни модели.

?Храната е нещо, което трябва да се приема много сериозно, тъй като липсата или липсата на определени храни, дори и за кратък период от време, води до здравословни проблеми ", според колегиалната организация.

Същото се случва и с бързите загуби на тегло, защото повече от четири килограма на месец е риск? “, Каза Кристиан Маняс, член на борда на CODiNuCoVa.

Затова от колежа искат да повишат осведомеността за необходимостта да отидете на диетолог-диетолог както в случаите, в които искате да отслабнете, така и когато искате да подобрите здравето си.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства