Силимарин се отнася до екстракта от семената на растението Silybum marianum, наричан още „бял трън“. Използва се повече от 2000 години. През Средновековието семената от бял трън са били използвани нормално за лечение на чернодробни заболявания.
Активните съставки на бял трън са химикали, наречени флавоноиди. Флавоноидите в магарешкия трън са силибин, силидианин и силикристин. Заедно те се наричат силимарин.
Силимаринът защитава черния дроб, като действа като антиоксидант и насърчава растежа на нови чернодробни клетки. Силимаринът помага и при усвояването на мазнините. Изглежда, че възпрепятства навлизането на вредни вещества в чернодробните клетки. Млечният бодил може да помогне за предотвратяване или излекуване на увреждане на черния дроб, причинено от алкохол, наркотици за отдих, пестициди, някои отрови или хепатит.
Силимарин се използва (най-вече в Европа) за лечение на хепатит, увреждане на черния дроб поради алкохолизъм и отравяне от някои видове гъбички. Скорошно проучване на хора с хепатит С обаче не показва полза от употребата на силимарин.
Няма доказателства, че силимаринът действа директно срещу ХИВ.
Някои антиретровирусни лекарства (ARV) могат да увредят черния дроб. Хората, които са имали хепатит, са по-склонни да развият чернодробни проблеми, когато приемат АРВ. Млечният трън може да помогне за предотвратяване на увреждане на черния дроб.
Различни АРВ могат да причинят стомашни проблеми, а силимаринът може да помогне за лечение на лошо храносмилане.
Силимаринът е екстракт от семената на растението бял трън. Регулираният екстракт трябва да съдържа 80% силимарин (активната съставка). Проучване показа, че срокът на годност на силимарина е само около три месеца.
Нормалната доза за екстракт от бял трън е между 300 милиграма (mg) и 600 mg дневно. Силимаринът не се разтваря лесно във вода, така че чаят от силимарин не се препоръчва.
Не са известни сериозни странични ефекти от бял трън. Изглежда дори високите дози нямат отрицателен ефект. Въпреки това, някои хора се чувстват разстроен стомах или имат повече стомашни газове, когато започнат да използват силимарин. Ако това се случи, дозата трябва да се намали и постепенно да се увеличи.
Някои хора имат алергична реакция към силимарин. Това е по-често при тях с алергия към друго растение от същото семейство като амброзия.
Няма документирани взаимодействия на бял трън с антиретровирусни лекарства. Изследване на бял трън при ХИВ-отрицателни хора не показва промяна в кръвните нива на протеазния инхибитор индинавир. Не забравяйте да кажете на вашия доставчик на здравни услуги, ако използвате бял трън.
Млечният трън се използва повече от 2000 години, толкова много е писано за неговите ефекти върху здравето. Има над 300 научни изследвания за документиране на силимарин:
- Неговите антиоксидантни ефекти
- Лечение на хроничен хепатит
- Лечение на цироза на черния дроб, причинена от алкохолизъм
- Лечение на отравяне от ядене на диви гъби
- Помага на самия ремонт на черния дроб
Повечето научни изследвания на силимарин са публикувани в Европа.
Силимаринът е екстракт от семената на растението бял трън. Използва се повече от 2000 години за лечение на чернодробни проблеми. Не са известни сериозни странични ефекти или опасни взаимодействия.
За хората с ХИВ, особено ако са имали хепатит, силимаринът може да помогне за предпазването на черния дроб от увреждане, причинено от АРВ. Това също може да намали стомашното разстройство, причинено от лекарства.
Не забравяйте да кажете на вашия доставчик на здравни услуги, ако използвате бял трън.