Симптоми на зависимости и какво ги причинява.
Симптоми на пристрастяване или пристрастяващо поведение:
Симптомите на пристрастяването могат да варират, но ако се притеснявате дали имате зависимост, обърнете внимание на някои от тези симптоми:
- Промени в резултатите от работата и/или засилено отсъствие
- Промени в настроението с изблици на гняв/ярост
- Изоставяне на отговорности
- Защитно отношение
- Увеличение на малки аварии или грешки
- Прекалена реакция на критика или параноя
- Нечестно или подло поведение
- разсейване
- Внезапна загуба на тегло
- Мързел в личните грижи
- Умора
Симптоми на алкохолна зависимост или алкохолизъм.
- Подло пиене или ранно пиене може да са симптоми на алкохолни проблеми
- Мързел в отговорностите или липсващи важни моменти
- Редовно пиене на големи количества алкохол сам
- Махнете се от хората или се разсейвайте от външни неща
ВЪПРОСНИК ЗА КЕЙЖ
Ако отговорите с ДА на два от тези елемента, може да имате проблеми със зависимостта.
Ако отговорите с ДА на три от тези точки, имате проблем със зависимостта и трябва да потърсите помощ.
Симптоми на пристрастяване към кокаина и други стимуланти.
Положителните симптоми на употребата на стимуланти постепенно и леко се заменят с негативни ефекти:
- Повишаване на промените в настроението (промени в настроението и паранои в рамките на 24/48 часа след консумация)
- Раздразнителност и непостоянно поведение у дома и на работното място
- Повишена тревожност и възможност за пристъпи на паника
- Нарушения на съня и нужда да приемате транквиланти, за да се справите със ситуацията
- Главоболие
- Способността да се пие повече алкохол, с проблемите, свързани с него
Дългосрочната употреба може да доведе до психични заболявания или емоционални разстройства:
- Психоза: параноични мисли, които не изчезват
- Слухови халюцинации: чуване на гласове, които не са истински
- депресия
- Тревожни разстройства
Симптоми на патологичния хазарт
- Заетост с хазарт и загуба на интерес към други хобита или аспекти на живота
- Прогресивно увеличаване на сумите, които се играят, за да се възстановите от загубени залози или да преживеете отново емоциите на играта
- Влошаване на отношенията с близки хора
- Скрийте от членовете на семейството количеството пари и време, вложени в играта
- Крадете пари, за да играете
- Отричайте, че имате проблем
- Други: тревожност, раздразнителност, главоболие и/или стомах и общ стрес
Симптоми на пристрастяване към секс
- Ангажирайте се с множество сексуални партньори
- Прекомерна мастурбация
- Прекомерна употреба на порнография
- Връзка с проститутки
Не става въпрос за активен сексуален живот, който сам по себе си може да бъде здравословен, а за компулсивно ангажиране в сексуални дейности въпреки негативните последици. Тези последици могат да засегнат връзките, личната икономика или риска от заразяване с болести, предавани по полов път. При тази зависимост сексът спира възможността за поддържане на здравословни интимни отношения, които от своя страна се страхуват и избягват.
Симптоми на натрапчиви пристрастявания към пазаруването
- Финансови проблеми в резултат на харчене извън вашите средства (скриване на тези разходи от семейството и приятелите)
- Чувство за вина, свързано с разходи
- Напрежение в отношенията с другите
- Купувайте лично или онлайн като стратегия за управление на стреса или негативните емоции, резултатът от което е моментно подобрение или еуфория
- Често надвишаване на бюджета
- Често купувайте, не защото нещо е необходимо или желано, а защото изпитвате желание да го направите
- Чувство за вина или срам за похарчената сума или за закупената сума
- Скрийте или хвърлете предмети, които са закупени, за да го скриете от семейството или приятелите
- Продължавайте да купувате, когато знаете, че икономически не е добре за вас
- Невъзможност за контрол върху закупеното или изразходваните суми
Какво причинява зависимост?
Наградата, която човек получава за приятно действие, е известна като „положително подсилване“. Например, хората могат да пият за вкус, за да се чувстват добре, безопасно и спокойно. Алкохолът и наркотиците са химически заместители на "естествените подобрители", но по-мощни и устойчиви. Продължителната експозиция може да увеличи поведението, търсещо вещество, и да доведе до пристрастяващ етап, тъй като мозъчната така наречена „верига за възнаграждение“ се стимулира и следователно мозъкът свързва алкохола, наркотиците или поведението с наградата, превръщайки се в това компулсивно поведение. Когато консумацията е напълно установена, настъпват неврологични промени, които засягат самоконтрола и вземането на решения.
Принудата се отнася до непреодолимо желание за продължаване на поведението, независимо от вредата, която причинява. От друга страна, възниква отричане, което кара хората да не търсят помощ, докато зависимостта не се установи и е причинила голяма вреда на човека, семейството и приятелите.