Средиземноморската диета значително намалява симптомите на ревматоиден артрит, но са необходими шест седмици, за да влезе диетата в действие, показва малкомащабно шведско проучване, публикувано в списанието Анали на ревматичните заболявания. Изследователите са стигнали до това заключение, след като са проучили 26 души с ревматоиден артрит, чиято контролирана диета е от средиземноморски тип (богата на плодове и зеленчуци и със зехтин) в сравнение с 25 други пациенти с артрит, хранени от диета от западен тип.
Пациентите са клинично оценени в началото на проучването, в края на третата седмица, след шест седмици и отново след 12 седмици. Използвани са различни методи за измерване, включително активност на заболяването, отразени в болка и подуване, физическа функция, качество на живот и използване на противовъзпалителни лекарства. Вторичните мерки включват биохимични показатели, тежест на болката и стандартен тест на скобата.
Повече информация
Изследователите успяха да проверят, че след шест седмици индексът на възпалителна активност започва да намалява. След 12 седмици физическата функция и жизнеността също се подобриха и общо 9 от 14-те изследвани променливи също се развиха благоприятно.
* Тази статия се появи в печатното издание от 0024, 24 февруари 2003 г.
- Метеоризмът - какво е това, причини, симптоми, лечение, диета - Вестник за здравето
- 5-те големи ползи за здравето от средиземноморската диета
- Подрастващите имигранти спазват по-здравословна диета от испанските подрастващи Здраве EL PAÍS
- Портокали за предпазване от ревматоиден артрит elmundosalud - диета
- Паротит; Средиземноморска диета, зехтин екстра върджин и здраве