ПИКОЧНА КИСЕЛИНА

Пикочната киселина е химично вещество, което се създава, когато тялото разгражда вещества, наречени пурини. Пурините обикновено се произвеждат в тялото и се съдържат и в някои храни и напитки.

ядкаú

Нормални кръвни измервания:

  • Мъжки: 3,5-7,2 mg/dl
  • Жени: 2,6-6,0 mg/dl

Подагра силна болка проблем?

Когато пикочната киселина се появи в мононатриевата уратна форма и надвиши установените стойности, се появяват кристалите, които пораждат болка.

Високата концентрация на пикочна киселина и продължителността могат да доведат до:

  • Бъбречна недостатъчност.
  • Диабет тип 2.
  • Хипертония.
  • Бъбречна литиаза (поради ниска концентрация на урина заедно с киселинно рН в урината).
  • Ишемична болест на сърцето поради образуване на атеромни плаки.

Пикочната киселина се елиминира главно с урината, въпреки че част от нея може да се елиминира и чрез фекална дефекация.

Какви фактори благоприятстват елиминирането на NO на пикочната киселина?

  • Хиперинсулинемия.
  • Високи нива на лептин (затлъстяване).
  • Кетогенна диета.
  • Високи стойности на оксалова киселина.
  • Някои лекарства и бъбречни заболявания.
  • Високи дози алкохол.

Какво причинява увеличаване на пикочната киселина? (Хиперурикемия = висока концентрация на пикочна киселина в кръвта):

  • Висок прием на гуанозин (присъства в бирата).
  • Прием на пурин в храната.
  • Повишена фруктоза (въпреки че приемът на плодове е разрешен, въпреки че съдържа фруктоза, но фруктозата на плодовете инхибира образуването на пикочна киселина, ксантин оксидаза).
  • Интензивен спорт.
  • Прием на мононатриев глутамат.

  • Намалете алкохола.
  • Намалете храните, богати на пурини.
  • Пациенти със затлъстяване и особено с излишни мазнини, тъй като това води до ефект на инсулинова резистентност (хиперинсулинемия = не благоприятства елиминирането на пикочната киселина).
  • Повишен витамин С.
  • Използване на фитохимикали (бира, зеле, лук, нар, джинджифил).
  • Намалете приема на оксалова киселина.

От интерес: кетогенната диета може да се използва като лек срещу някои възпаления, причинени от хиперурикемия, но стига първоначалните стойности, които са причинили хиперурикемия, да бъдат намалени. Тъй като кетогенната диета допринася за елиминиране на ниска пикочна киселина.