синузитът

ПРОЕКТ.- Истинското страдание е болката и възпалението, причинени от синузит. Костите около носа, очите и бузите са пълни с мембрани, които произвеждат слуз, която работи за нагряване и овлажняване на вдишания въздух, както и за филтриране на микроби. Когато човек е претоварен и не може да се отцеди правилно, слузта продължава да се натрупва, застоява и се заразява, причинявайки синузит.

Има редица причини за хроничен синузит:

Прекомерна консумация на млечни продукти (сирене, мляко, сладолед, кисело мляко и др.)

Тютюн и дразнене от замърсяване

Хранителни алергии

Гъбична инфекция в носната кухина

Симптоми на настинка и грип

Типичните алопатични лечения за възпаление на синусите могат да включват антибиотици, стероиди, противовъзпалителни средства и в някои случаи хирургическа намеса. Всъщност е обичайно хората да приемат различни лекарства за лечение на инфекцията на носната кухина.

Дори и с лекарства, облекчението е минимално, докато млякото, сиренето, сладоледът и киселото мляко първо не се елиминират от диетата. Това помага за намаляване на производството на слуз и позволява на носните кухини да се изчистят. Съществуват също билкови и хомеопатични лекарства, назални спрейове и ароматерапевтични масла, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и ускоряване на възстановяването.

Природни средства за лечение на синузит

По време на инфекция на синусите идеалното е да се храните умерено, с акцент върху пълнозърнести храни, боб, леща, леко сварени зеленчуци, супи и студено пресовани масла. Избягвайте слуз от храни като брашно, яйца, шоколад, пържени и преработени храни, захар и млечни продукти. Пийте много чиста качествена вода.

Билки

Включете червен пипер, чесън, лук и хрян във вашите супи и ястия, за да подпомогнете разтварянето и премахването на излишната слуз. Мощно дренажно решение е да ядете малка супена лъжица смляна репичка, смесена с лимонов сок, но се уверете, че сте близо до мивка, когато носът ви започне да тече. Японският хрян под формата на паста Wasabi, приеман по време на хранене, също може да осигури бързо освобождаване на носните проходи.

Много ефективно средство за почистване и отваряне на ноздрите е разтварянето на чаена лъжичка морска сол в 2 чаши топла вода. Заставайки над мивка, напълнете гърнето на Neti с чаша вода и поставете върха на дюзата в една ноздра. Наклонете главата ми настрани и оставете водата да тече през ноздра. Внимавайте да не накланяте главата си назад и нагоре, защото водата ще бъде отклонена в гърлото ви.

Евкалипт

Неговият интензивен аромат има способността незабавно да изчиства дихателните пътища. Той също така има успокояващи свойства, които помагат за намаляване на главоболието, свързано с това заболяване.

Какво трябва да направиш?

Това лекарство може да се направи с листата или с помощта на етерично масло.

Пригответе инфузия от евкалипт и, покривайки се с одеяло, вдишвайте парите.

Мента

Тази билка има вазоконстрикторно действие, което помага да се елиминира задръстванията на синусите, за да се намалят симптомите на синусите.

Какво трябва да направиш?

Можете да го погълнете чрез инфузия или да приготвите изпаряване, като добавите няколко листа към водата.

Този препарат за почистване на дихателните пътища помага за намаляване на симптомите на синусите и помага за премахване на лигавицата и други вещества, които причиняват запушване.

Какво трябва да направиш?

Пригответе запарка от растението и преди да се охлади, вдишайте парата му

Капки чесън

Чесънът е многофункционална съставка благодарение на високата си антибактериална и противовъзпалителна сила, която може да се бори с различни видове микроорганизми.

Използването му в капки за нос може да бъде много полезно за борба и предотвратяване на синузит.

Какво трябва да направиш?

Счукайте чесън, разредете го във вода и нанесете 10 капки от течността във всяка ноздра.

Повтаряйте лечението 2 или 3 пъти на ден, докато симптомите изчезнат.

Искате ли да знаете повече? Прочетете: 15 здравословни употреби на чесън

Специална инфузия

Ефективен начин за борба със симптомите на синузит отвътре е консумирането на специална инфузия, направена с джинджифил, евкалипт и мед.

Всички тези съставки имат положителен ефект върху дихателната система и действат като деконгестант.

1 чаена лъжичка настърган джинджифил (5 г)

1 супена лъжица листа от евкалипт (10 g)

1 супена лъжица мед (25 g)

1 чаша вода (250 ml)

Какво трябва да направиш?

Оставете чаша вода да заври и добавете джинджифила и евкалипта.

Оставете отварата да се състои за 10 минути.

След това добавете сока от половин лимон и супена лъжица мед.

Ябълков винегер

При първите признаци на инфекция комбинирайте 1-2 чаени лъжички концентриран ябълков оцет в 6 унции вода, чаена лъжичка суров мед или стевия, за да подсладите и пиете 3 пъти на ден в продължение на 5 дни. Ябълковият оцет помага на претоварената слуз да се разреди, така че да може лесно да се отстрани.

Екстракт от семена на грейпфрут

Този екстракт от цитрусови плодове е мощен естествен антибиотик и се използва за инхибиране на микроби, паразити, бактерии, вируси и 30 вида гъби, включително дрожди Candida. При инфекции на синусите екстрактът от семена на грейпфрут може да бъде закупен като спрей за нос и да се използва като допълнение към вашия протокол за лечение.

Много хора страдат от хроничен синузит, който в много случаи може да бъде облекчен с промяна в диетата и някои естествени лекарства, използвани като ежедневен протокол. Тук споменахме пет лечения, за които е доказано, че са ефективни за изчистване на възпалението на синусите, но знаем, че има и други домашни средства за лечение на синузит. Не забравяйте, че всеки човек е различен и всяко лекарство може да действа по различен начин за всеки индивид, затова ви препоръчваме да намерите лекарството, което ви дава най-добри резултати.