Скаридите са продукти, които могат да бъдат намерени през цялата година както пресни (в някои случаи зависи, тъй като могат да се получат само месеци), замразени или консервирани. Когато купувате скариди, е необходимо да следвате следните препоръки:

Скаридите трябва да издават много приятна миризма на морска и солена вода, по този начин установявате, че е в добро състояние. Когато им липсва свежест, има тенденция да придобият тъмен цвят на кръстовището между главата и тялото или отлепването на главата. Наистина пресни скариди са разположени между температура от 3º C, докато в замразени продукти могат да бъдат поставени при -18ºC, благодарение на тези фризери

добра диета

Когато купувате скариди, е необходимо да ги оставите последни, за да не загубят свежестта си, поставяйки ги в термо торбички, това ще предотврати загубата на студа, придобит от хладилника, което позволява адекватно запазване на скаридите.

Истината е, че скаридите са от най-препоръчителните храни за отслабване Поради ниското количество мазнини, които имат, освен това малкото мазнина, което имат, се счита за добра мазнина. Въпреки това трябва да имате някои съображения, тъй като те съдържат много вода и е трудно да се задоволите, когато ядете няколко скариди, трябва да помните, че всички излишъци са лоши.

Приготвяне на скариди

Това, което трябва да се има предвид при консумация на скариди е подготовката, тъй като ако те няма да ви напълнят, това ще бъде придружаването или превръзката, която може да ви напълнее. Например, ако искате да свалите няколко излишни килограма, не мисля, че е добра идея да приготвяте маслени скариди.

Има безброй препарати, които могат да се приготвят с скариди, които да се приемат като предястие или предястие и те могат да ви осигурят добра диета с подходящ спътник, изпъкващ преди всичко тези, които имат единствената съставка в този продукт. Така скаридите на скара (с малко сол и лимон в региона, особено тези от нашите пристанища) триумфират на обеди и вечери по тържества като Коледа, сватби и банкети.

Някои скариди това може да се включи като основно ястие Те са известните чеснови скариди от мурцианското крайбрежие, предизвикват сензация поради изискания си вкус и текстура. Приготвянето на салати, подправени с морски дарове и градински продукти, също са силно желани на мурцианските маси, както и горещи зеленчукови ястия, ориз като морски дарове и риба или ароза банда, които увеличават вкуса им много повече, като включват скариди сред съставките му.

Други типични рецепти за морски дарове за региона, които използват скариди като една от съставките им, са fideuá или сляп ориз. За скаридите за гореспоменатото може да се заключи, че не напълнява, а напротив, Това е храна, която може да ви осигури енергия и добра диета, може да се комбинира с много други храни и по този начин да я включите в една от диетите си