Отказът от някои здравословни навици априори може да помогне за спиране на вагиналната инфекция с дрожди. Да вземат под внимание.

Добави към любими

инфекция

Вагиналната кандидоза, по-известна като кандида, е инфекция, причинена от необичаен растеж на гъбички кандида албиканс. Тези, които са го претърпели в плът, ще знаят, че кандидата е неприятност, способна да досажда най-стоически: сърбеж или зачервяване в областта на гениталиите и промени във влагалищното течение са само част от симптомите на тази инфекция. Антибиотиците, излишъкът на захар или алкохол може да направи микроорганизма Candida albicans извън контрол, но има и други, които се появяват здрави това същоин какво дисбаланс. Ние ви помагаме да ги откриете и да гарантираме, че инфекциите с кандида не ви огорчават.

1. Кисело мляко: умерено

Д-р Google попълва страници за ползите от бактериите в киселото мляко в случай на кандида - И според популярната мъдрост е голямо облекчение да се прилага локално в случай на вагинална инфекция. Но внимавайте: не си струва да го консумирате по никакъв начин. Правило номер едно е това нямат захар, тъй като това вещество се счита за основната храна на гъбичките. От друга страна, млечните храни като гръцко кисело мляко, мляко или сирене са много богати на протеини и различни изследвания показват, че излишъкът от протеини в диетата може да генерира скокове на инсулин в тялото.

2. Хигиена sí, но не твърде много

Не се притеснявайте: инфекцията не е синоним на лоша хигиена, а напротив. Гениталиите са една от силно чувствителните части на тялото - наред с други неща, поради вида на кожата в областта и тъй като е гънка - и трябва да знаете, че не е препоръчително да се измивате, измивате с вода повече от веднъж дневно, като се използват прекалено ароматни или сапунени продукти. Вагината има свои собствени почистващи механизми и собствена флора, която се променя, ако се използват гореспоменатите навици. Ако все още се съмнявате кои са препоръчителните ритуали за интимна хигиена, открийте какво трябва и какво не трябва да правите.

3. Лекарства без рецепта

2 от 3 жени, които използват продукти за повишаване на кандида, всъщност нямат този проблем, според данни, събрани от Министерството на здравеопазването на САЩ. Ето защо някои кремове или яйцеклетки, които купувате без рецепта в аптеката за лечение на тази вагинална инфекция, могат да я влошат разстройство с подобни симптоми, но с различен произход. Освен това трябва да се има предвид, че в някои случаи тези лекарства намаляват ефективността на контрацептивните методи като презервативи или диафрагми.

4. Добавки: винаги с медицински съвет

Пробиотиците или минералните и витаминните добавки могат да помогнат за засилване на имунната система - ключът към забавянето на растежа на тази мая в тялото - но трябва да ги ограничите, когато имате хранителен дефицит. Идеалното е да поддържате защитните сили на разстояние чрез ежедневна храна, така че преди да получите добавка, попитайте специалиста дали имате нужда от нея, за да подобрите проблем с кандида, или можете да го разрешите промяна на хранителните си навици.