Метатарзалните кости са дългите кости на стъпалото, които свързват глезена с пръстите. Стресова фрактура е счупване на костта, което се случва при повтарящи се наранявания или стрес. Стрес фрактури се причиняват от пренапрежение на стъпалото, като се използва по същия начин многократно.
Стрес фрактура се различава от остра фрактура, която е причинена от внезапно, травматично нараняване.
По отношение на вашата контузия
Стресовите фрактури на метатарзалните кости са по-чести при жените.
Стресовите фрактури са по-чести при хора, които:
Болката е ранен признак на стресова фрактура на метатарзалните кости. Това може да се случи:
- По време на активност, но изчезвайте с почивка
- В широка област на крака
С течение на времето болката:
- Ще присъства през цялото време
- Ще бъде по-силно в една област на крака ви
Можете да използвате специална обувка, за да поддържате крака си. Ако болката е силна, може да имате гипс под коляното.
Може да отнеме 4 до 12 седмици, докато стъпалото заздравее.
Лична грижа у дома
Важно е кракът да се почива.
За лечение на болка
При болка можете да приемате нестероидни противовъзпалителни лекарства без рецепта (НСПВС).
Контрол
Дейност
Можете да се върнете към нормалните си дейности, когато сте в състояние да го направите без болка.
Обадете се на вашия доставчик, ако имате болка, която не изчезва или се влошава.
Алтернативни имена
Фрактура на костите на стъпалото; Фрактура на походката; Фрактура на Deutchlander; Джоун фрактура
Препратки
Ishikawa SN. Фрактури и луксации на стъпалото. В: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Оперативната ортопедия на Кембъл. 13-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 88.
Kim C, Kaar SG. Често срещани фрактури в спортната медицина. В: Miller MD, Thompson SR, eds. Ортопедична спортна медицина на DeLee, Drez и Miller. 5-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 10.
Rose NGW, Green TJ. Глезен и стъпало. В: Walls RM, Hochberger RS, Gausche-Hill M, eds. Спешната медицина на Росен: Понятия и клинична практика. 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 51.
Смит MS. Метафазални фрактури. В: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Управление на фрактури за първична медицинска помощ и спешна медицина. 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: Глава 15.
Последен преглед на: 28.03.2020
Превод и локализация от: DrTango, Inc.