Намаляването на нивата му е свързано със затлъстяването и еректилната дисфункция. Но ако коригирате недостатъка, ще качите мускули и ще загубите килограми.

esquire

Мъжкото затлъстяване след 40-годишна възраст може ефективно да бъде намалено чрез регулиране на нивата на тестостерон и чрез програма за упражнения. Фарид Саад, изследователски лекар в Bayer AG в Германия, проведе петгодишно проучване, в което установи, че когато мъжете имат ниски нива на тестостерон и това се регулира чрез администрирането на тестостеронов деканоат (Nebido), те започват да губят телесни мазнини и увеличават мускулната си маса.

Когато липсва ...

«Хората с дефицит на тестостерон напълняват, тъй като този процес причинява загуба на енергия. Когато нивата се нормализират, те се чувстват по-силни, затова започват да възобновяват физическата си активност и започват да упражняват повече. Другата точка е, че когато този хормон се повиши до адекватни нива, количеството телесни мазнини се намалява и мускулната маса се увеличава (от четири на пет килограма). Мускулната тъкан е отговорна за изгарянето на енергия и по-ефективното използване на глюкозата в кръвта ».

Саад посочва, че около 40% от страдащите от дефицит на тестостерон проявяват метаболитен синдром, причинен от инсулинова резистентност, която насърчава присъствието на централно затлъстяване, артериална хипертония, непоносимост към глюкоза, високи нива на триглицеридите и нисък индекс на HDL или добър холестерол. „Най-добрият начин за противодействие на този процес е чрез прилагането на това лекарство, което намалява натрупването на коремни мазнини, подобрява мускулната маса, събужда сексуалното желание и насърчава повишената енергия и енергичност“, обяснява Фарид Саад.

Отидете на фитнес

Саад казва, че комбинацията от упражнения и тестостерон е най-добрият вариант за отслабване и увеличаване на мускулната маса, но трябва да се отбележи, че само по себе си заместването на хормоните не е лечение за противодействие на затлъстяването.