Когато имате бебе, има много неща, които трябва да решите, включително какъв тип хранене ще давате, дали кърмите, храненето от шише или смесеното хранене. Много пъти е трудно решение, затова искаме да имате най-много информация, за да вземете решението с увереност.
Въпреки че изключителното кърмене все още е желателно, според СЗО и водещи научни органи има обстоятелства, които затрудняват и понякога е невъзможно. Следователно трябва да дедраматизирате и да не се чувствате виновни. Свържете се с вашата акушерка, за да се опитате да намерите решение и да разберете за различните алтернативи.
Детски нужди
Понастоящем растежът и развитието са по-бързи от всякога (децата трябва да удвоят теглото си при раждане на четири месеца и да го утроят годишно) и хранителните изисквания трябва да съответстват на този растеж. Нека видим какво се състои от кърменето и смесеното кърмене:
Кърмене
Кърменето е идеално за новороденото, като се адаптира към техните хранителни нужди и храносмилателни характеристики, докато не е необходимо допълнително хранене. Кърмата се развива с развитието на бебето, дори варира от началото на храненето до края му.
Майката трябва да следва a балансирана диета да осигури всички необходими хранителни вещества на новороденото и да спазва разнообразна и балансирана диета.
Етапи на кърмене
Коластра
Това е първото мляко, което се произвежда през първите 5 дни след раждането. Той е най-богат на протеини, мастноразтворими витамини и натрий. Освен това коластрата съдържа имуноглобулин А (IgA), много важен за имунитета на бебето.
Преходно мляко
Това е частта от кърменето, където млякото е на половината път, тъй като е частта, която продължава в коластрата. Той е синкаво бял.
Зряло мляко
Това е „окончателното“ мляко, което бебето ще пие по време на кърмене. Той е отделен от третата седмица, по-бял е и по-последователен.
Когато детето започне да суче, млякото е сладко и по-течно, като по този начин то успява да утоли жаждата и жаждата си, става плътно и по-малко сладко, докато детето суче. В началото продължителността на храненията е по-малка, бебето трябва да прекарва по-малко време в кърмене, тъй като капацитетът му за смучене и енергийните му нужди са намалени през първите дни. По-късно бебето ще попита, самият той да суче повече време. Продължителността на приема не трябва да бъде повече от двадесет минути, като се използват и двете гърди, тъй като всички хранителни нужди са изпълнени през този период, удължаването му повече може да доведе до пукнатини в зърното.
Съставът на кърмата е много балансиран в протеини (казеин, серопротеини) и въглехидрати (лактоза), което улеснява усвояването на калций, желязо и фосфор. Останалите захари в майчиното мляко благоприятстват растежа на микробиотата (чревната флора), особено Lactobacillus bifidus.
Приемът на липиди е основният източник на енергия в кърмата. Съдържанието му варира от един прием на друг, като е по-богато в края на сутринта и в началото на следобеда, като също се увеличава с нарастването на бебето. Хранителният статус на майката влияе върху нейното качество.
Съдържанието на витамини и минерали в майчиното мляко има адекватна концентрация, освен в случая на витамин D, поради което бебетата получават добавка.
Веднага след като детето се роди, то трябва да започне да суче възможно най-скоро, смукателният рефлекс се активира и между 20-30 минути по-късно той е в максималния си отговор. Ако започнете да кърмите скоро, секрецията на мляко ще настъпи по-бързо и в първите часове ще вземете коластра с всичките й ползи и хранителни вещества.
Смесена лактация
Ако кърменето не е възможно или трябва да бъде допълнено, когато то е недостатъчно или прекъснато, било по желание на майката, било поради други противопоказания, смесеното кърмене е алтернатива.
„Адаптираните формули“ следват правилата на Комитета по хранене на Европейското дружество по гастроентерология и детско хранене ESPGHAN. Понастоящем има голям брой храни за кърмачета с различни диетични или терапевтични приложения, основните групи са:
Стартови млечни формули
Те покриват всички хранителни нужди на здраво дете през първите шест месеца. Трябва да се приспособите към нуждите на детето, през първия ден ще се дава количество от 15 ml мляко/кг тегло, като постепенно се увеличава, докато седмият ден отнеме 120 ml/kg и се поддържа това количество до петнадесетия ден. Оттук ще се прилагат 150-175 ml/kg дневно. Броят на приемите по принцип ще бъде осем на ден, като ще намалее до 6 между втория и третия месец.
Има мляко за деца, което се нуждае от специална диета като: хипоалергенни формули, формули без лактоза, растително мляко, мляко на основата на протеинови хидролизати или специални формули без фенилаланин.
Продължение на млечните формули
След шест месеца хранителните нужди на детето се увеличават, смесеното кърмене може да продължи, въпреки че тъй като вече е установено допълнително хранене, много майки спират да кърмят.
На 6 месеца е необходимо първоначалната формула да бъде заменена с формула за продължаване, по-подходяща за растеж и развитие.
Ако следвате смесена лактация или дадете на бебето шише, насладете се на майчинството от спокойствие. Ако имате въпроси, оставете ни коментар и нашите онлайн диетолози ще ви помогнат. Консултирайте се с вашия фармацевт или на e-lactancia.org при въпроси относно лекарствата за кърмене.
Можете да ни следвате на нашия RRSS, Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram или нашия YouTube канал, за да следвате всички наши съвети.