Ако се консултират най-опитните и знаещи хора в хранителния сектор идеални методи за отслабване и дори да искате да допълвате това, което търсите детокс диети, за много кратко време ще стигнете до заключението, че те са разклаща една от най-добрите алтернативи, които могат да бъдат намерени.

Сега не става въпрос само за вземане на решение да се включат шейковете във всеки план за хранене, чиято цел е да отслабнете, по-скоро избраният шейк трябва да отговаря на редица характеристики, така че освен че е полезен за отслабване, той се грижи и за здравето на човека.

свойства

Поради горното в този случай споделяме рецепта за смути със свойства за изгаряне на мазнини, което също се характеризира с наслада на изискан вкус, така че съчетава всички необходими характеристики, така че да вземете решението да промените своя план за хранене скоро и да насочите опита си към постигане на положителни резултати.

Смути от нар и боровинки със свойства за изгаряне на мазнини

Това е препарат, който от първия момент трябва да се спомене, че се отличава с вкусния си вкус, освен това, поради съставките, които са избрани за приготвянето му, е много богат на антиоксиданти и основни хранителни вещества, с които стимулира отслабването.

От друга страна, не трябва да се пренебрегва, че това е шейк, с който е възможно да се елиминират токсините и да се борим със задържането на течности, с други думи, комбинация от положителни ефекти върху тялото, които ще бъдат гарантирани, че можете да отслабнете по здравословен начин.

Най-доброто от всичко по-горе е, че това е препарат, който ще укрепи имунната система и дори е полезен за предотвратяване на преждевременно стареене.

Необходимите съставки са:

  • Три чаши натурален сок от червена боровинка.
  • ¾ чаша сок от нар.
  • Една трета чаша лимонов сок.
  • Пет пликчета без калоричен подсладител.
  • Три чаши минерална или газирана вода.

За подготовката на това натурален шейк за отслабване, всичко, което трябва да направите, е да разбиете всяка от съставките, споменати в блендера, докато установите, че те са напълно интегрирани. Можете да подсладите горното по ваш вкус и да пиете за предпочитане на гладно.