Тези шейкове, вече познати на всички с английското си име като „смутита" на плодове, те са се прокраднали в нашата диета. Това е чудесен начин да приемате витамини и много свежи, те са вкусни. Направете едно от тези плодови смутита Това е доста лесно, просто трябва да имате добър блендер, или в противен случай ръчен блендер от обичайния.

черешов

Можете да придружите това смути от череши и банани Този път споделям с Безплатни рецепти с натрошен лед или както е. Разбира се, да се гарантира, че съставките са пресни и ако използваните плодове са замразени, много по-добре. Отидете за рецептата!

  • 1 зрял банан
  • 125 грама череши
  • 2 обезмаслени кисели млека
  • 175 милилитра обезмаслено мляко
  • 2 супени лъжици мед (или сироп от агаве)

Започнахме с приготвянето на нашето смути от череши и банани, ще видите колко е лесно. Първо трябва да обелите и нарежете банана, да измиете черешите и да извадите костилката. И след това добавете тези и останалите съставки в чашата на блендера и раздробете на средна скорост.

Трик: Можете да използвате други видове червени плодове, като ягоди или малини.

Смутито от череши и банани е готово, когато вече не виждате плодове и вече се е превърнало в еднородна течност малко дебел.

Трик: Обикновено замразявам нарязани плодове, за да мога да ги използвам в смутитата си, резултатът ще бъде много свеж смути.

И накрая, разпределете нашето черешово смути в две високи чаши и трябва да му се наслаждаваме само в добра компания.

Идеален за всички периоди от годината, но през лятото е истинско удоволствие да вземете това смути от череши и банани много студено.

Ако ви хареса, бих искал да ми кажете и ако искате да видите повече от моите рецепти, ви каня в моя блог Торти за вас.

Или можете да опитате и тези други рецепти от бананови смутита че препоръчвам по-долу:

Ако ви е харесала рецептата за Смути от череши и банани, Предлагаме ви да влезете в нашата категория Milkshakes.