Идеален за приготвяне у дома по време на карантина
От Адриана Гонсалес
Понеделник, 30 март 2020 г., в 21:06 ч.
Обездвижването, което изпитваме по време на карантина, може да ни накара да наддадем няколко килограма. Ако искате да отслабнете, сокът от краставица може да е най-подходящото за вас.
Краставицата е изключително нискокалорична, което я прави чудесен вариант, когато искате да отслабнете. Той ще ви държи сити по-дълго поради високото съдържание на фибри и вода.
Сок от краставица за бързо отслабване:
В блендер добавете две големи краставици, нарязани на кубчета, смесете до течност. Изцедете малко сок от лайм и добавете малко ментови листа, за да направите това идеална напитка за отслабване.
Ползи от краставицата
Плодовете и зеленчуците, включително краставиците, са особено богати на полезни антиоксиданти, които могат да намалят риска от сърдечни, белодробни и автоимунни състояния.
Опитайте тези натурални продукти, за да отслабнете бързо
Опитайте с естествена диета, без да консумирате изкуствени продукти
По-специално плодовете и зеленчуците могат да бъдат добър източник на вода във вашата диета. Тъй като краставиците са съставени от около 96% вода, те са особено ефективни за насърчаване на хидратацията и могат да ви помогнат да задоволите ежедневните си нужди от течности.
- Необичайни начини за бързо и лесно отслабване Нова жена
- Сок от червена боровинка и ананас за отслабване Nueva Mujer
- Най-добрите витамини и минерали за ускоряване на метаболизма и отслабване Нова жена
- Сокове за отслабване бърз джинджифил и канела за отслабване корем Нова жена
- Цитрусови сокове за отслабване и постигане на тънка талия Нова жена