Много от най-вкусните гастрономически препарати носят сосове като част от производството му, сос, който позволява да се направи вкусът на съставките. Всички тези хора, които някога са искали да регулират диетата си, ще знаят, че няколко от тези сосове имат калорично съдържание доста висока и затова те би трябвало да ги премахват всеки ден.

сосове

Именно от тази конкретна ситуация, за всички, които искат да продължат да се грижат за себе си, но също така да се наслаждават на сосове с храната си, искаме да ви покажем списък с пет нискокалорични варианта това обаче ще подобри вкуса на всяко от вашите ястия.

Първият от нискокалоричните сосове е зелен сос, такъв, който можем да приготвим със зелени домати и люти люти чушки, или като смесим майонеза с фини билки. Това е сос, който обикновено се използва за придружаване на риба, въпреки че го използвайте, както предпочитате.

Разбира се, занаятчийски доматен сос, не индустриалната, това е друга добра нискокалорична алтернатива. Приготвя се от пулса на пресни домати, с добавяне на чесън и малко сол, зехтин и босилек. Почти винаги служи като помощник за ориз или тестени изделия.

Къри Това е друг много добър вариант в тези случаи, генериране на сос на негова основа, който също съдържа сметана, зехтин, сол, лук и черен пипер. Това доста типично приготвяне на индийска храна е често срещано като спътник на пилешкото месо.

Ако сте фен на опитите за нови неща, вероятно Сос Айвар -въпреки че е по-скоро подправка - тя ще бъде една от първите, на които сте заложили. Произхождащ от балканските страни, особено Македония и Сърбия, той е идеален за любителите на подправките. Прави се от печени червени чушки, чесън, зехтин, патладжани, сол и черен пипер. Почти винаги придружава тестени изделия или синя риба.

И най-накрая завършихме с ловен сос, Институция във френската гастрономия, която, както подсказва името му, обикновено придружава типични ястия от дивеч, като свинско, пилешко или друго месо. Произвежда се с включени съставки като сотирани гъби, лук и зехтин, така че калорийният му прием не е значителен.