Използването на минерализирани води за борба с болестите е известно от древни времена. Не по тази причина днес предлагането на спа центрове, където можете да възстановите здравето си или да се подложите на антистрес или програми за отслабване, продължава да расте и предлага все по-добри услуги. Неразделна концепция за красота, която не забравя, че за да бъдем красиви имаме нужда и от здраве и вътрешна хармония.
Вече известни в древния свят на гърци и римляни, спа центровете, както вчера, така и днес, продължават да бъдат предимно здравни центрове, където можете да се възстановите или да се освободите от различни заболявания. И то е, че голямото разрастване, което този тип съоръжения изпитват у нас, има много общо, освен с лечебните свойства на водите, с околната среда на отдих и спокойствие, която те предлагат, и ги прави различна алтернатива.
Лечебните свойства на водите са придружавали човека завинаги. Води като тези на река Ганг са описани като свещени и практиката на пречистващата баня също се споменава в Стария завет. Ритуалните бани на членовете на есейската секта, отмиванията на последователите на исляма и, разбира се, християнското кръщение имат общ акцент върху регенеративните свойства на водата.
Но гърците бяха най-опитни в използването му. Гръцките лекари имали огромна вяра в лечебните качества на топлите води на Средиземно море и всъщност храмовете на Ескулап, истински болници по това време, винаги били изграждани в близост до извори. И римляните, които изследваха задълбочено използването на топла и студена вода, прясна и морска, не бяха зад тях, като бяха и пионери в търсенето на минерално-лечебни води.
По-късно обаче тази терапия е била малко забравена до 1890г Priessnitz дефинира принципите на хидротерапията, от които немският Кнайп беше основният му популяризатор.
ХРОНИЧНИ НАРУШЕНИЯ И КОНВАЛЕЦЕНЦИИ
Използването на минерализирани води в спа центрове - винаги под наблюдението на подходящ медицински персонал - води до благоприятни резултати - понякога дори изненадващи - като допълнително лечение на много хронични заболявания, както и при процеси на възстановяване в остри случаи. За това, разбира се, допринасят различните видове бани, които се предлагат, но и промяната на рутините, които мястото насърчава, адекватна храна, упражнения на открито и освобождаване, дори временно, на ежедневните грижи. Сместа от всичко това може да предизвика изненадващи промени в тялото на човек.
Научните изследвания разкриват, че терапевтичната стойност на минералната вода се дължи не само на основните й компоненти, но и малкото присъствие на елементи като кобалт, бор, йод, титан също играе важна роля в процеса., Манган и други, всички компоненти на ензимите, необходими за правилното функциониране на тялото. Като цяло експертите по хидротерапия казват, че минералната вода е по-ефективна, когато се прилага в големи и концентрирани разтвори и че горещите води произвеждат повече ефекти от студените.
Начинът за външно прилагане на минерални води може да се извърши при различни условия: те могат да бъдат покрити под формата на вани или душове, като те могат да бъдат пълни или частични. Формули, които се комбинират с обвиване на пациента в горещи или студени мокри чаршафи. Хидростатичното налягане на приложената вода стимулира циркулацията и благоприятства сърдечното напояване; Освен това газовете, присъстващи в минералните води, са разтворими в мазнини и проникват в тялото през кожата, както и минералите като йод, бром и бор. Изглежда обаче, че водите достигат максимална ефективност, когато се прилагат вътрешно.
Опитът показва, че сред болестите, които реагират най-благоприятно на балнеолечение, са сърдечно-съдови заболявания, хроничен ревматизъм, неврози, метаболитни и стомашно-чревни нарушения, дихателни и жлезни проблеми, както и някои кожни заболявания като псориазис и хронична екзема.
ЗДРАВЕТО Е КРАСОТА
Но в допълнение към лечението на болестите, спа центровете и свързаните с тях центрове включват лечение на заболяване, което е толкова модерно и широко разпространено като стреса. Ето защо е толкова важно, че освен масажи и душове, човекът, който присъства, успява да се откачи и на място, където не съществува бързане и добър екип от физиотерапевти и хиропрактици, наред с други, се грижи за нашето благосъстояние директно.
Два вида изисквания са най-разпространени в този тип центрове: антистрес лечение или лечение и програми за красота. За целта се извършват масажи под душ, съчетани с ръчни масажи, масажи със струи, които под ръководството на експерта достигат до всички части на тялото и лечения с кал, парафин и различни видове душове. Лечението против бръчки и антицелулит, практикуването на физически упражнения, разходките сред природата и подходящата нискокалорична диета правят останалото, за да възстановят тонуса на тялото и да подмладят общия вид.
Разбира се, за специфични заболявания има и специализирани заведения. Например в спа центъра на Понтеведра в Мондарис те имат дълга традиция на дихателни и антиревматични лечения; а спа центъра Isla de la Toja е посветен в продължение на много години за борба със стреса и осигуряване на процедури за красота и отслабване.
Кал от мъртво море, водорасли, водовъртежи, мокри и сухи сауни ... Списъкът с приложения на Хидротерапията продължава да расте, което все още е любопитно, когато говорим за един от най-старите природни лечебни ресурси. Промяната в навиците и нагласите става все по-забележима сред населението, което постепенно осъзнава необходимостта да се грижи за тялото и духа и следователно превръща балнеотерапията в един от основните съюзници на здравето и естествената красота.
"ГОРАТА": НОВА АЛТЕРНАТИВА Е РОДЕНА
Очевидно концепцията за център за почивка и здраве продължава да напредва и да се адаптира към темпото и нуждите на настоящето. На 22 март, например, пионерски център в Испания беше открит в Матаелпино - тихо място в планините на Мадрид - където можете да намерите всички видове услуги, ориентирани към здравето, почивката и свободното време.
Сред своите съоръжения El Bosque има спа център, който в момента е най-големият в общността в Мадрид, ресторант с отлична вегетарианска храна и хотел, където дори и най-малките детайли са насочени към създаване на спокойна и хармонична атмосфера. Това е център, който надхвърля типичното заведение за здраве и красота, за да създаде място, посветено на човешкото развитие. Стаи за конференции и дебати, стаи за медитация, кабинети за естествена терапия, спа център, библиотека ... Всички подробности са погрижени максимално. И в рамките на разнообразното му предложение ще има курсове по тай-чи, йога, музикална терапия, водна гимнастика ... всички те, преподавани от национални и международни власти в областта.
В Ел Боске има терапии като шиацу, терапевтичен масаж с етерични масла или остеопатия, да не говорим за най-силната му страна: цялостен спа център, състоящ се от термален басейн с хидролиза на сол, който предлага бани при 38 ° градуса температура и широка хидротерапевтична зона с душове за специални процедури. Накратко, ново и амбициозно място в целите му - макар и достъпно в цените си - където можем да се грижим за ума и тялото си и да напредваме в знанието кои сме. Неговата философия се основава на интегрална концепция за човешкото същество и на убеждението, че имаме неограничен капацитет за растеж и изцеление, когато ни бъде предоставена среда, която ни кани да го направим. Накратко, El Bosque иска да бъде преди всичко приветливо място, което съчетава селски туризъм, личностно израстване и здраве, място, където можете да се чувствате комфортно с околната среда и със себе си.
КРАСИВО ВЪТРЕ
Красотата трябва да престане да се разглежда като отделен и независим атрибут. Всеки човек е резултат от дълбоко единство между неговите физически, емоционални, психологически и енергийни нива, а красотата се състои от нещо толкова просто - и в същото време толкова сложно - като проява на тази хармония.
Сред различните възможности да се доближите до желаната хармония, Хидротерапията предлага безброй предимства. Комбинацията от вода и топлина с правилните темпове и в правилните зони дава изненадващи полезни резултати. Обменът през кожата предизвиква първо елиминиране на токсините и топлината насърчава релаксация и вазодилатация. И това има последици на различни нива, които включват не само органичното, но и енергийното, психологическото и емоционалното, всички те ключови в концепцията за красота. Освен това комбинацията от топлина и студ предизвиква изключително ефективна циркулаторна гимнастика.
За да се възползвате от хидротерапията, валиден е всякакъв вид вода, но най-ефективни са термалната и морската (таласотерапия). В допълнение, лекотата на подвижността във водата позволява упражнения за рехабилитация на мускулите и костите, които са силно препоръчителни за посттравматични, хирургични и следродилни ситуации.
Тъй като водната среда е нашата оригинална среда, нейната индикация обхваща всички възрасти и условия и усещането за потапяне в басейн с гореща вода и получаване на топъл масаж върху кожата в среда, подобна на обителта на майката, не само пречиства кожата ни и произвежда благосъстоянието, но също така отваря широката гама от нашите емоции и ни помага да се чувстваме комфортно в собствената си кожа.
Приложения за хидротерапия
-Нормален душ.
-Римска баня: средна температура от 50 ° и повече от 50% влажност.
-Турска баня: влажна топлина, с която изпотяването не се изпарява, така че тялото, вместо да се охлади, постепенно се затопля. В случай на сърдечно или кръвоносно заболяване е необходимо лекарско предписание.
-Вана за крака: третиране на долните крайници с камъчета и пръскачки с топла и студена вода.
-Басейн с топла вода: много подходящ за лечение на шийката на матката.
-Релаксационен басейн: подобен на джакузито, със седалки и температура 38 °.
-Студен басейн: 10º градуса температура, подходящ за термална гимнастика.
-Шотландски душове: пръскачки, които засягат долните крайници, лумбалната област, гръбнака, шийката на матката и главата.
-Душове с етерично масло: включва смазочно масло
(Стандартната схема може да продължи около час и половина и завършва с фаза на почивка).