Свързани новини

От няколко години страдам от подагрозен артрит и се нуждая от помощ, за да знам каква диета да следвам.

отговаря

Марко Винисио,
Провинция Орелана

Поздрави, драги читателю. Подаграта е метаболитно и системно заболяване, което е резултат от излишък на пикочна киселина в кръвта. Пикочната киселина е продукт на разграждането на протеините и се елиминира най-вече чрез бъбреците. При пациент с подагра бъбрекът не може да елиминира пикочната киселина по нормален начин, така че тя се повишава в кръвта, което се нарича хиперурикемия, което е пикочна киселина, по-голяма от 7 mg/dl при мъжа и 6 mg/dl при жената.

Излишъкът на пикочна киселина в кръвта може да остане без симптоми години (асимптоматична хиперурикемия), и изведнъж този излишък започва да се отлага в ставите, произвеждайки много остър и периодичен артрит или камъни в бъбреците или се отлага върху кожата под формата на възли, наречени тофи.

Тази триада от клинични прояви е това, което характеризира подаграта: много остър интермитентен артрит, който става хроничен и тежък, ако не се лекува правилно, повтарящи се камъни в бъбреците и тофи. Но подаграта не идва сама, тя често се свързва с други заболявания като високо кръвно налягане, захарен диабет, затлъстяване, хиперлипидемия, образувайки така наречения метаболитен синдром, което е свързано с увеличаване на смъртността, особено поради сърдечно-съдови заболявания.

Лечението на подагра включва: 1. Ефективно лечение на ставната картина, била тя остра или хронична. 2. Адекватно намалете излишната пикочна киселина в кръвта. В идеалния случай по-малко от 5-6 mg/dl. 3. Лекувайте свързани заболявания.

Докато нивата на пикочна киселина са повишени, болестта ще продължи, което води до деструктивен хроничен артрит, главна подагра и най-сериозно до прогресивно увреждане на бъбреците, уратна нефропатия и в крайна сметка хронична бъбречна недостатъчност.

За намаляване на пикочната киселина в кръвта има хипоурикемични лекарства, като алопуринол, с деликатна употреба, които трябва да се използват с опит. И да го придружава, диетата. Без съмнение е важно. Трябва обаче да се отбележи, че дори и най-строгата диета не понижава пикочната киселина повече от 1 mg/dl. Тоест, ако имате пикочна киселина в кръвта си от 10 mg/dl, най-добрата диета ще я намали до максимум 9 и с тази стойност спадът ще продължи.

Следователно, за намаляване на пикочната киселина винаги ще са необходими диета плюс хипоурикемични лекарства. От първостепенно значение: след като диагнозата бъде потвърдена, лечението е за цял живот. Следователно, винаги ще е необходимо да се консултирате с вашия лекар специалист за определена диагноза и ефективно и безопасно лечение.

Какви храни или напитки трябва да ограничите или избягвате? Алкохол (бира, най-лошото), месо от органи, бутилирани и подсладени сокове или напитки, разфасовки, ракови ракообразни, червено месо и мазнини. Важно: след като желаната стойност на пикочната киселина в кръвта е постигната и за дълго време, това е 5-6 mg/dl, тогава тези храни могат да се приемат, но умерено.

Д-р Марио Морено Алварес,
лекар ревматолог.
Тел: 228 7168, 228 7237.