кожата

През четиридесетте години кожата губи повече вода и твърдост, така че трябва да инвестирате в специални продукти с ретинол, които ви помагат да лекувате тези проблеми, както и да подобрите някои навици, които могат да направят всичко различно. Разкриваме някои трикове, за да поддържате зрялата си кожа здрава и видимо по-млада.

Зрялата кожа изпитва спад в колагена и еластина, двата елемента, отговорни за стегнатостта на кожата. На четиридесет кожата също произвежда по-малко естествени масла, оставяйки линиите на изразяване по-очевидни. Въпреки че акнето обикновено не се появява на 40-годишна възраст, често при някои жени в този възрастов диапазон епизодично да се появяват пъпки и пъпки, това се дължи на лоши техники за почистване и тъй като е много хормонално десетилетие за жените.

Доброто почистване и използването на слънцезащитни продукти са от съществено значение

Почистването е първата стъпка от рутинната грижа за кожата, почистването и премахването на грима ежедневно от лице е от съществено значение, инвестирайте в продукти без алкохол, като мицеларна вода или млека за премахване на грима за вашия тип кожа.

Също така инвестирайте в тонер, който ще ви помогне да стегнете порите и да овлажните кожата си. Никога не забравяйте да напуснете къщата със слънцезащитни продукти, този продукт е най-ефективното средство против стареене и много кремове за тази възрастова група имат това предимство.

Овлажнявайте кожата си с кремове против стареене

За да попълните влагата на кожата на този етап, инвестирайте в кремове с полезни съставки, като ретинол или витамин А, които оставят кожата по-стегната и хидратирана за 24 часа, предефинират контура, намаляват бръчките и водят до тен.

Не забравяйте да включите овлажняващ продукт в ежедневието си през нощта, когато кожата се регенерира. Предпочитайте продукти, на които пише „против стареене“ или „стягане“. Използвайте специални продукти за зоната на очите и устните.

Освен лицето, обърнете внимание и на шията и деколтето, които са зони с тънка кожа, склонна към набръчкване, тъй като те обикновено са изложени на слънце. Същите продукти, които използвате на лицето, ги прилагайте в тези зони.

Инвестирайте в конкретни продукти и подобрете навиците си

Допълнете рутината си за красота с овлажняващи маски и ексфолиации, които трябва да извършвате ежеседмично, тези продукти ще ви помогнат да стимулирате обновяването на клетките и ще оставят кожата ви свежа, равномерна и блестяща. Можете да включите и серуми, които хидратират кожата по-дълбоко, защото съдържат смес от витамини, изберете най-подходящия за вас. Тези продукти също помагат за лечение на дълбоки петна и бръчки.

В идеалния случай трябва да промените и някои навици, например пушенето допринася за стареенето на кожата ви, избягвайте го. Пийте два литра вода дневно, за да хидратирате кожата си отвътре. Предпочитате да имате балансирана диета, която включва храни от всички групи; някои храни, които поддържат кожата ви здрава, са постно месо, плодове, зърнени храни и зеленчуци. Опитайте се да спортувате поне три пъти седмично.