• популации

Адаптирана физическа подготовка

Липсата на физическа активност се превърна в един от най-важните здравословни проблеми в развитите страни и тази липса на спорт придобива по-голямо значение при някои специални популации.

Увеличаването на заседналия начин на живот води до това, че хиляди хора по света умират от проблеми, произтичащи от липса на физическа активност и движение. В допълнение, това представлява увеличаване на социалните и здравни разходи поради многобройните медицински консултации, които биха могли да бъдат избегнати, ако физическата активност е част от нашите житейски навици.

Предписването на физическа активност се превърна в основен инструмент за профилактика на множество сърдечно-съдови и ставни заболявания, като е основен стълб на нашето здраве.

Но освен това тази физическа активност поема по-важна роля в определени сектори от населението със специални характеристики, произтичащи най-вече от липса на физическа активност или лоши хранителни навици. Бременност, хронично болни, деца и юноши, се нуждаят от повече внимание и специфична работа в зависимост от личните обстоятелства на всеки човек, като могат да подобрят качеството и продължителността на живота си.

Открийте нашите услуги за следните групи от населението:

Отслабване

Стигнете до идеалното и здравословно тегло

Холестерол

Вземете здравословни стойности и поддържайте холестерола си на разстояние.

Диабет

Физическите упражнения са един от основните регулатори на кръвната захар

Остеопороза

Силовите тренировки са основното оръжие, което имаме срещу декалцификацията

Детско затлъстяване

Един от големите проблеми на 21 век. Значение на хранителния контрол на най-малките

Хипертония

Много често срещана патология, свързана с навиците ни на живот.

Отслабване

В Entro Impulso ще разработим специфичен план за отслабване и подобряване на качеството на живот с индивидуално обучение, отговарящо на вашите изисквания.

Ще ви насочим да промените определени навици и да включите навици за здравословен начин на живот, като проектирате конкретна работа въз основа на първоначална оценка. В тази първа оценка и интервю ще оценим:

  • Процент на телесните мазнини и мускулите
  • Фитнес ниво
  • Предпочитания за вкусове и дейности, които ви харесват най-много

С тази информация, наред с други неща, ние ще планираме обучение, съобразено с вашите нужди и предпочитания, провеждащо мотивиращи, динамични и забавни тренировки с ясна цел загуба на мазнини с поддържане или увеличаване на мускулната маса, в зависимост от вашите нужди.

В Impulso имате предимството да имате мултидисциплинарен екип и с областта Хранене ще можем да увеличим напредъка на поставената ни цел, с периодични оценки и проектиране на специална диета, проектиране на специфични диети в зависимост от дните на обучение, работа или свободно време.

Детско затлъстяване

Тази програма за обучение е насочена към онези деца с нужди, които не могат да бъдат задоволени със сесиите по физическо възпитание в училище или институт, които все повече намаляват във времето, с което това засяга растящото дете.

Както и родителите, които са главните отговорници за насочването на диетата на нашите деца, имащи капитално влияние върху развитието на бъдещи заболявания, свързани с наднорменото тегло.

Децата със затлъстяване и последствията от този проблем, като детски холестерол (все по-често присъстващ в нашето общество), хипертония, диабет и др ... могат да намерят в Импулсо това, от което се нуждаят: да задоволят нуждите на децата по индивидуален начин. децата, които го изискват. Постоянно за вашите деца ще се грижат професионалисти от различни сектори (обучение, хранене, физиотерапия, подиатрия) за постигане на предложените цели.

Проблемите с латералността и координацията, причинени от бързия растеж на тези възрасти, карат децата да се чувстват малко по-неумели от обикновено и с обучение в координация, ловкост и естествени движения, те могат да се подобрят и да осъзнаят по-добре нейното „ново тяло“.

Ще бъдат предложени мотивиращи сесии, така че планираната работа да може да бъде изпълнена като предизвикателство, така че да бъде продуктивна и да не е скучна, като се постигне привързаност към физическата активност на тези деца и паралелно намаляване на теглото им с последващо подобряване на здравето.

Артериална хипертония

Високото кръвно налягане е една от патологиите, които най-много засягат пациентите на нашите обществени здравни служби. Първият вариант на лечение е да се контролира това напрежение, като се използват орални лекарства, но обикновено е недостатъчно, ако не е придружено от промяна в начина ни на живот.

В Centro Impulso Murcia имаме вълшебно хапче, което допълва лечението, установено днес за контрол на хипертонията ... Предписаното упражнение, което доказано помага за понижаване на параметрите на кръвното налягане.

Ако сте диагностицирани с артериална хипертония, с нашия модел за обучение и хранене успяхме да намалим общите нива на кръвното налягане, постигайки подобрение на здравето в краткосрочен, средносрочен и дългосрочен план.

Висок холестерол

Наличието на физическа активност в различните етапи от живота на човека е от основно значение и придобива по-голямо значение, ако е възможно, от четвъртото десетилетие на живота, превръщайки се в защитен щит за нашето сърдечно-съдово здраве.

Научни проучвания ни показват увеличаването на HDL холестерола или „добрия холестерол“, който е отговорен за транспортирането на мазнини до черния дроб, които да се метаболизират, действайки като метла, премахвайки излишния холестерол.

Многобройни научни трудове са изследвали връзката между холестерола и физическата активност, с подобрения до почти 3 mm/dL в нивата на HDL и, пропорционално, намаляване на LDL холестерола. Други проучвания говорят, че простият факт на изпълнение на специфичен вид упражнения два пъти седмично се получава по-ниски нива на холестерол в кръвта и следователно по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания.

В Centro Impulso Murcia ние сме специалисти в превенцията и намаляването на холестерола, с нашето предписание за конкретни упражнения. Ние ви помагаме да контролирате нивата на холестерола по предписан начин, като изучавате индивидуално вашия случай.

Остеопороза

Остеопорозата е заболяване, характеризиращо се с наличие на ниска костна маса и микроархитектурно влошаване на костната тъкан, което увеличава вероятността от фрактура на костите. Преди всичко това е патология, която засяга жените, след менопаузата и свързаните с нея хормонални промени може да увеличи декалцификацията на костите, изискваща физическа активност.

Спортът, който трябва да присъства през целия ни живот, играе основна роля, тъй като напрежението, упражнявано от нашите мускули върху костите ни, помага да поддържаме нивото на костите си, експоненциално намалявайки риска от фрактури.

В Centro Impulso ние сме специалисти по изготвяне на конкретни предписания за профилактика на остеопороза, провеждане на сесии с физическа активност, контролирана и ръководена от професионалисти, генериращи оптимални функционални натоварвания, които ни позволяват да запазим костната си маса, позволявайки ни оптимално качество на живот.

Диабет

Друго заболяване, което иманентно е свързано с начина ни на живот е диабетът. Следователно упражненията, добавени към преподаването на навици за здравословен начин на живот, могат да улеснят живота с болести от този тип и в по-ранните етапи да повишат осведомеността за важността на правилните хранителни навици и физическата активност.

В случай на диабет и в зависимост от вида, тъй като те са различни, специфично проучване на нашия случай и оценка от нашите професионалисти въз основа на вида и нашето текущо състояние ще генерират специфичен работен профил, подобряващ качеството ни на живот. В тези случаи трябва да извършим конкретна работа, тъй като общите протоколи може да не са безопасни за този тип пациенти.

В Импулсен център в Мурсия Ние сме експерти по предписване на упражнения в специални популации, свържете се с нас и ни разкажете за вашия случай. Нашите експерти ще проектират най-добрата работа за вас, която се грижи и подобрява вашето здраве.

КАК ДА ПОЛУЧИТЕ

ЗА НАС

Ние не сме просто център за спортни постижения. Ние достигаме до широк кръг от население, като предоставяме здравословни навици и подобряваме качеството на живот. Всички наши обучения и лечения са ориентирани и адаптирани към характеристиките и нуждите на всеки човек, което ни дава висок процент на успех.

Работно време: от понеделник до петък: 7:00 - 22:00

КОНТАКТ

 Импулсен център, обучение и физиотерапия в Мурсия

 Авенида Маркес де лос Велес, 56. 30007 Мурсия