Модално заглавие

Влияе ли спермата върху физическото представяне и развитието?

ОТ Мартин Хернандес НА ВЪЗМОЖНОСТТА на седмицата

оказва

Един от най-често чуваните митове днес е за хранителните свойства на спермата и как тя може да бъде от полза за здравето, по-специално при жените. Наречете го така, както искате, но всеки човек се е питал в някакъв момент от какво е направена спермата, какво се случва, ако се консумира и ефектите, които има върху физическата работоспособност. Така че може ли една чаена лъжичка сперма да даде на мускулите ни допълнителен протеин? След това ще ви кажем отговора на тази загадка .

Как се прави спермата?

Спермата е вискозна течност, изградена от сперматозоиди (известен още като мъжки репродуктивни клетки) и много други секрети от мъжката репродуктивна система, които се отделят по време на еякулация. Тази мощна течност е създадена, за да улесни сперматозоидите да стигнат до местоназначението си и да оплодят яйчниците. Въпреки че не се опитваме да преподаваме часове по биология, важно е да разпознаем основната функция на спермата.

Сега сперматозоидите се получават в тестисите в навити тръби, наречени семенни каналчета. След тази стъпка (наречена сперматогенеза), сперматозоидите остават за момент в епидидима (поредица от тръбички зад тестисите), където узряват за около един ден. Когато има сексуално преживяване, сперматозоидите пътуват през семепровода, еякулационните канали и накрая през уретрата. Но това не е всичко, нито една сперма не би достигнала целта си без никаква помощ или защита.

По пътя, от тестисите до "върха", други жлези и канали допринасят за определени течности, които съставляват спермата. Простатата произвежда леко алкална течност, наречена простатна течност, която съставлява по-голямата част от обема на спермата. Семенните везикули и бубуретралните жлези също произвеждат течност, която добавят. Всяко от тези съединения има важна функция за развитието на бебето: простатната течност неутрализира леко киселата вагинална среда, семенната течност съдържа фруктоза (известна още като захар), мастни киселини и протеини за подхранване на сперматозоидите, а бульбуретралната течност почиства урината от уретрата и помага за смазване. Сега, след като знаем как се прави спермата, нека разгледаме хранителния аспект.

От какво е направена спермата?

Не е нужно да обясняваме как и защо спермата понякога попада на най-неочакваните места. Нормалната еякулация (около стойността на чаена лъжичка) съдържа между пет и 25 калории и минимално количество протеин. Спермата е само един процент от спермата; останалото се състои от повече от 200 отделни протеина, както и витамини и минерали, включително витамин С, калций, хлор, лимонена киселина, фруктоза, млечна киселина, магнезий, азот, фосфор, калий, натрий, витамин В12 и цинк . Нивата на тези съединения (включително броя на сперматозоидите и мобилността) варират в зависимост от възрастта, теглото, начина на живот, диетата и физическите упражнения. Въпреки това, говорим за една чаена лъжичка сперма, която едва ли ще съдържа достатъчно протеин, за да поддържа мускулното развитие. Това важи за тези, които се притесняват да не загубят мускулната си печалба в момента, в който еякулират. И все пак горещо препоръчваме да се храните най-добре преди и след сексуалната си активност.

Въпреки че поглъщането на сперма е донякъде гротескно (за някои), спермата може да има положителни ефекти върху тялото. Едно проучване показа, че сексуално активните жени, които са били в контакт със сперма в репродуктивния тракт, са по-малко депресирани от своите колеги, които са използвали презервативи. Доказано е също, че контактът със спермата намалява риска от прееклампсия, сериозно усложнение на бременността. Отказът от презерватив не би бил отлична препоръка поради сериозните последици (бременност и полово предавани болести), така че нека приемем тези проучвания само като средство за изразяване.

Присъдата

За щастие на жените и мъжете, въпреки сложните съединения, които съставляват всяка капка от еякулацията, спермата няма значителни концентрации на протеин или калории, така че няма да повлияе или да се отрази на физическото представяне, развитието или хранителната стойност.

Препратки:

- Пренебрегвана жлеза: преглед на жлезата на Cowper’s. Chughtai B, Sawas A, O'Malley RL, Naik RR, Ali Khan S, Pentyala S. Катедра по урология, SUNY в Stony Brook, Stony Brook, NY, САЩ. Международен вестник по андрология. 2005 април; 28 (2): 74-7.

- Протеини от човешка сперма. I. Двуизмерно картографиране на човешка семенна течност. Edwards JJ, Tollaksen SL, Anderson NG. Клинична химия. 1981 август; 27 (8): 1335-40.

- Диетични модели и качество на спермата при млади мъже. Gaskins AJ, Colaci DS, Mendiola J, Swan SH, Chavarro JE. Департамент по хранене, Харвардско училище за обществено здраве, Бостън, Масачузетс, САЩ. Човешко възпроизвеждане. 2012 октомври; 27 (10): 2899-907.

- Има ли спермата антидепресантни свойства? Gallup GG Jr, Burch RL, Platek SM. Катедра по психология, Държавен университет в Ню Йорк в Олбани, Олбани, Ню Йорк, САЩ. Архиви на сексуалното поведение. 2002 юни; 31 (3): 289-93.

- Излагане на сперматозоиди и развитие на прееклампсия. Einarsson JI, Sangi-Haghpeykar H, Gardner MO. Катедра по акушерство и гинекология, Медицински колеж Baylor, Хюстън, Тексас, САЩ. Американски вестник по акушерство и гинекология. 2003 май; 188 (5): 1241-3.

- Корелация между орален секс и ниска честота на прееклампсия: роля за разтворимата HLA в семенната течност? Koelman CA, Coumans AB, Nijman HW, Doxiadis II, Dekker GA, Claas FH. Катедра по имунохематология и кръвна банка, Медицински център на университета в Лайден, Лайден, Холандия. Списание за репродуктивна имунология. 2000 март; 46 (2): 155-66.