• Магистър по клинична практика
  • Магистър по детска и юношеска психология
  • Магистър по клинична невропсихология
  • Магистър по сексология и терапия за двойки
  • Магистър по контекстуални терапии и терапии от трето поколение
  • Майстор на интервенцията при разстройства от аутистичния спектър
  • Формация в Португалия
  • PIR опозиция
  • Детска и юношеска психология
  • Отдел за клинична психология
  • Отделение за хранителни разстройства
  • Отделение за разстройство на настроението
  • Отделение за тревожност и разстройства на OCD
  • Отдел за сексуални разстройства

mod_eprivacy

Директива на ЕС за електронната поверителност

Този уебсайт използва бисквитки за управление на удостоверяване, навигация и други функции. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че можем да поставим тези видове бисквитки на вашето устройство.

хранителни

Съгласен съм, че отказвам

Преразгледайте бисквитките Вие отказахте бисквитките. Това решение може да бъде отменено.

Премахване на бисквитки Вие разрешихте бисквитките да се поставят на вашия компютър. Това решение може да бъде отменено.

Отделение за хранителни разстройства

Европейското общество по психология (ESP) и Испанската асоциация на когнитивно-поведенческата клинична психология създават Отделение за хранителни разстройства (UTA) с цел да предоставят иновативна услуга на здравните центрове (лекари, психолози, диетолози) и широката популация и високо специализирана в хранителни разстройства, предлагани от здравни специалисти, въз основа на най-новите и признати научни изследвания, от които има за цел да защити лечението на основните хранителни разстройства в Испания (затлъстяване, булимия и анорексия нервна) с цел да помогне на хората успешно да преодолеят тези проблеми и подобряване на тяхното физическо, но и психологическо и социално здраве.

Диетите се провалят, поради много причини, защото обикновено отчитат само най-биологичните аспекти и пренебрегват психологическите променливи, свързани с произхода и поддържането на проблема. Лечение, което пренебрегва психологическите фактори на всеки човек, е обречено на неуспех. Само лечение, което интегрира всички променливи, свързани с храненето, ще бъде наистина ефективно за постигане на успех. Нашата работа не се основава на чудодейни диети, а на прилагането на научни изследвания и най-новите научни постижения в храненето и в лечението на свързаните с тях разстройства.

Мислите ли, че знаете всичко за диетата и храненето?

Мислите ли, че вече знаете всичко за диетата и храненето?

Знаете ли, че някои храни са по-малко угоени в зависимост от начина на приготвяне?

Как е възможно на Запад да се консумират 30% по-малко калории, отколкото преди 40 години и въпреки това днес има 400% повече затлъстяване и наднормено тегло?

Сигурни ли сте, че калориите са отговорни за напълняването?

Сигурни ли сте кои храни ни правят по-дебели?

Сигурни ли сте кои храни са най-малко угоени?

Сигурни ли сте, че шоколадът, бадемите, лешниците винаги угояват?

Искате ли да знаете какво казва науката за това дали повръщането ви дебелее?

Наистина ли трябва да избягваме месо, риба и мазнини, ако искаме да отслабнем?

Правили ли сте безброй диети и виждали ли сте как с всяка нова диета, която започнете, тежите повече от предишната ... и което е по-лошо, ядете ли много по-малко от преди и все още ли сте със затлъстяване или повече? Защо се случва това? Наистина ли виновник е „метаболизмът“? Искате ли да знаете какво можете да направите, за да ядете повече и да отслабнете?

Знаете ли какво трябва да ядете, за да се чувствате по-дълго сити?

Ще имате на разположение мултидисциплинарен екип, който ще ви насочи да направите необходимите промени в начина си на живот, които ви позволяват да контролирате хранителните си навици. Ако имате проблем с преяждането, лечението ще се съсредоточи върху това да ви научи на техники за самоконтрол, за да устоите на желанието за ядене. Нашата програма за лечение ще ви помогне да въведете ред в нередовния начин на хранене, да промените приема си и да развиете алтернативни дейности, които подобряват вашето здраве и ще ви помогнат да постигнете целите.

2. Анорексия Нервоза

Първата ни цел не е да напълнеете, знаем, че не го искате ... а че знаете това, което малко хора знаят: най-новите научни постижения по отношение на храната, истинските променливи, които ще ви накарат да отслабнете или ще се изненадам какво можете да научите при нас ... храните, които ви засищат и не ви омазняват и след това ... ще видим.

3. Булимия Нервоза

Ако забележите определени симптоми, те могат да ви предупредят за възможното присъствие на хранително разстройство от булимичен тип. Някои от най-важните симптоми са: Наличие на чести епизоди, при които човекът поглъща големи количества храна за кратък период от време (преяждане), по време на тези епизоди индивидът има чувството, че не може да контролира поведението си, на не може да спре.

Тези епизоди са последвани от интензивни чувства на самоотхвърляне и вина, които пораждат поведения като предизвикване на повръщане, злоупотреба с очистителни средства и т.н., чрез които човекът се опитва да смекчи ефектите от преяждането; Друг начин за компенсиране на запояването, който често се използва в допълнение към повръщане и лаксативи, е ограничаването на храната или самоналагането на гладно, макар че това обикновено не е толкова драстично, колкото при нервна анорексия.

Трябва да знаем как да се храним и как да се грижим за себе си, за да не попаднем в мрежите на хранителните разстройства и да можем да се управляваме в живота.

Какво предоставяме на ваше разположение?

Нашите основни принципи

Говорим за менюта, а не за диети

Говорим за работа с храна, а не със скъпи и заинтересовани хапчета, пликове или предполагаеми лекарства, които се подчиняват на търговските интереси, които в най-добрия случай не правят нищо, а в най-лошия вредят на вашето здраве. „Нека храната да бъде вашата храна, а храната вашето най-добро лекарство“ Хипократ (5 век пр. Н. Е. - 4 век пр. Н. Е.) Гръцки лекар.

Говорим за наука, а не за митове.

Говорим за цялостна промяна във вашия начин на мислене, чувство и поведение, а не за проста промяна във вашата диета или във вашите физически упражнения.

Говорим за ново изучаване на инструменти, психологически техники и в крайна сметка за нов начин на живот, така че да бъдете по-щастливи или да ви помогне да се подобрите във всички области на живота си.

Говорим за ценности и философия на живота ...

Ние също така говорим за психологическите променливи, които ви карат да ядете и стратегиите да ги промените и да промените себе си.

Съвети за избягване на хранителни разстройства ...

За вашето здраве избягвайте чудодейните диети, които обещават ...

Приемайте само съвети, диета и други интервенции, които се основават изключително на сериозни научни изследвания.

Търсете изследвания, статии или научна литература, която показва активния принцип, на който се основава.

Не вярвайте на всички изследвания, които ви предлагат, повечето са изследвания, които не са сериозни и/или се основават на търговски интереси или не на благосъстоянието на човека.

Не вярвайте на всичко, което казват лекарите, психолозите, диетолозите ...

Ако се опитат да ви продадат продукти или хапчета или пликове, които обещават да отслабнат или са необходими за завършване на диетата, бъдете подозрителни, те не са истина, те искат парите ви за цената на тяхната илюзия и благополучие.

Ако се опитат да ви продадат продукти или хапчета или пликове, които обещават да отслабнат или са необходими за завършване на диетата, бъдете подозрителни, те не са верни, те искат вашите пари на цената на тяхната илюзия и благополучие.

Ако се опитат да ви продадат продукти или хапчета или пликове, които обещават да отслабнат или са необходими за завършване на диетата, бъдете подозрителни, те не са истина, те искат парите ви за цената на тяхната илюзия и благополучие.