ВРЪЗКА С АЛЗХАЙМЕРА

Сънят е много важен за отстраняването на токсични метаболитни отпадъчни продукти от мозъка, като амилоид бета протеин, отговорен за различни деменции

Когато спим спокойно, цереброспинална течност (ликвор), с помощта на бавни вълни на електрическа активност, отговаря за "почистването" на мозъка ни и предотвратяват увреждането на мозъчните клетки. Този процес, който е подробно описан от учените от Бостънския университет, играе a ключова роля в превенцията на невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер.

добре

„Сънят е много важен за премахване токсични метаболитни отпадъчни продукти на мозъка ", казва Лора Луис, която е ръководила изследването, публикувано в списание Science. Лишаването от сън, припомня, е свързано с натрупване в мозъка на групи протеини, като бета-амилоид, който е пряко свързан с развитието на Алцхаймер.

Трикът да спиш по-добре

Луис и екипът му решиха да разберат каква роля играят мозъчните вълни при хората по време на сън. Към днешна дата беше известно, че активността на тези вълни е по-бавна при дълбок сън и по-бърза, когато сме будни.

Вътре и извън мозъка

По този начин изследователите са използвали капачки с електроенцефалография за измерване на електрическата активност в мозъка на 13 души, докато спят вътре магнитно-резонансни скенери. В същото време бяха измерени нивата на кислород в мозъчната кръв и потокът на цереброспиналната течност, водниста течност, която обгражда мозъка и гръбначния мозък.

„Не бяхме осъзнали, че има и електрически вълни в дейността на цереброспиналната течност“

С тези данни те откриха, че по време на сън, големи вълни цереброспинална течност се вливат и излизат от мозъка на всеки 20 секунди, процес, предназначен да елиминира отпадъците. Вътрешният поток беше предшестван от бавни вълнови модели на електрическа активност, т.нар делта вълни. Известно е също, че тези мозъчни вълни играят роля за консолидиране на спомени, докато спим.

Изследователите също така наблюдават, че вълните съвпадна с кръвта, изтичаща от мозъка, Той помага за балансиране на общия обем течност около мозъка. "От известно време знаем, че тези електрически вълни на активност съществуват в невроните. Досега обаче не бяхме осъзнавали, че те всъщност има и тези скокове в цереброспиналната течност"казва Луис.

Хората с невродегенеративни заболявания, като болестта на Алцхаймер, имат по-малко бавни мозъчни вълни и са по-слаби, посочва Луис. "Така че можем да очакваме, че също така ще има по-малко и по-малки вълни на цереброспиналната течност при хора с тези нарушения, нещо, което може да има въздействие върху начина на изхвърляне на отпадъчните продукти".

Все пак не е ясно дали нарушеното прочистване на мозъка по време на сън може да бъде причина или симптом на състояния като болестта на Алцхаймер. Нощта на малко сън може да ви накара да натрупате повече бета-амилоиден протеин в мозъка, обаче, според Луис, когато хората не са имали достатъчно сън, нашият мозък го компенсира с много повече от тези бавни електрически вълни на следващата нощ.