Пиенето на бира на закуска може да ви донесе ползи, които не сте си представяли.
Закуската е най-важното хранене за деня, тя ни дава енергията, от която тялото ни се нуждае, за да функционира добре през останалия ден. Много пъти обаче не отделяме време да закусим правилно, защото бързаме или просто нямаме апетит. Според проучване, Пиенето на бира сутрин може да ви донесе същите ползи като пробиотичното кисело мляко.
Известно е, че киселото мляко се счита за една от най-здравословните храни, благодарение на това колко е леко и пробиотиците, които съдържа, тъй като това помага да се регулира чревната ни флора, което би означавало да можем да правим банята редовно и без проблеми.
От друга страна, предишни изследвания вече са изследвали ползите, които бирата в малки количества предоставя на тялото ни, като повишаване на плодовитостта или по-здрави кости.
Учителят на Университет в Амстердам и специалист по темата, Ерик Клаасен, проведе разследване на някои напитки, при които определено количество пробиотици или бактерии и дрожди са открити с много ползи за здравето, които могат да се борят със затлъстяването и дори да подобрят качеството на съня през нощта.
Тези проучени напитки са силна белгийска бира като Hoegaarden, Westmalle Tripel и Echt Kriekenbier, които са богати на пробиотични дрожди. Трябва да се отбележи, че тези напитки преминават през двойна ферментация: веднъж в пивоварната, а другата в бутилката.
Когато се ферментира за втори път, тези бири използват различен дрожден щам от конвенционалната бира. Този щам не само превръща зърнената захар в алкохол, но и в отрова за бактерии, които могат да увредят нашите органи и да ни разболеят.
Според Клаасен обаче фактът, че бирата може да донесе ползи за тялото ни, това не означава, че е покана да се пие повече бира. Напротив, добре е да се подчертае, че излишъкът от алкохол е вреден за нашите черва, но че като пиете по една от споменатите бири всеки ден, това ще бъде много полезно за вашето здраве.
Освен това професорът посочи също, че тези здравословни пробиотици могат да се намерят и в храни като артишок, аспержи, чесън и лук, но че така или иначе е по-добре в бирата.
Важно е да запомните това алкохолът увеличава риска от рак на гърдата, сърдечно-съдови инциденти, сърдечни и чернодробни заболявания, така че националната здравна служба на Великобритания не препоръчва да се пият повече от 14 единици на седмица. Това се равнява на осем кутии бира със средна якост (4%) или четири и половина бутилки от 330 мл.
Ако обичате да пиете бира и сте търсили идеалното оправдание да не чакате през уикендите, вече имате мощна причина да опитате любимата си напитка сутрин, не без първо да забравите какви бири са и всичко в излишък. вреден.
Бирата премахва главоболието, по-ефективно от парацетамола
Според проучване беше разкрито, че бирата е много по-ефективна срещу главоболие в сравнение с приемането на хапче парацетамол.
Изследването разкрива, че колкото повече бира пие жената, толкова по-вярна е тя
Чаша бира може да ви освежи и дори да освети деня ви, но според скорошно проучване е разкрито, че жените, които пият бира, са най-верни.
Това са предимствата на пиенето на бира
Бирата е царят на алкохолните напитки и днес искаме да знаете 10 ползи, които тази напитка носи за здравето. Знаете ли някоя от тях?
Човек е отслабнал с 20 килограма на диета, базирана на бира
Дел Хол, бивш американски военен, потвърждава, че консумацията на бира му е помогнала да постигне идеалната фигура. Според интервю, което медиум направи, той увери, че е изпил чаша в продължение на 45 дни и е отслабнал с 19,25 кг.