Преди пет месеца Секретариатът за гражданска сигурност на Мексико Сити предложи икономически стимули за своите членове да променят своите навици на хранене и физическа активност

The Полицаи от Мексико Сити, които се включиха в програма за достигане на идеалното си тегло и да получите икономическа изгода в замяна разкриха за първи път диетата, която са спазвали през последните четири месеца, за да постигнете целта си.

отслабване

"Нося си малкото вода. Аз също донесох гърда с нопалитос и лук, подготвен от мен, не мисля, че им харесва, или ако искат малко ”, заяви пред мрежата офицер Алехандро Бенитес, елемент от мълниеносната група на Секретариата за гражданска сигурност (SSC), Televisa.

„Присъединих се към програмата, за да мога с помощта на лекари, психолози и диетолози да постигна целта да отслабна и тук Те ни научиха, че има пет хранения, техните времена, техните закуски и всичко това"Той добави. Според телевизията той е тежал 125 килограма, когато е започнала програмата и е загубил 20 оттогава.

"Освен това Нося витамин, за да има енергия- заяви Бенитес. Все пак не всичко се свежда до ежедневната диета, тъй като те също се нуждаят от физическа подготовка и кардио, за да устоят на търсенето на работа, където офицерите понякога участват в походи, изгонвания и други подобни събития.

"Вече не можех да правя много дейности, от закопчаването на връзката на обувката до възможността да ходя и да тичам. Най-голямата мотивация да мога да се погледна в огледалото и да кажа, че съм на прав път", заключи Бенитес.

И това е, за да борба със затлъстяването и наднорменото тегло между елементите на SSC на Мексико Сити, през август миналата година бяха предложени икономически стимули за промяна хранене и на физическа дейност.

Чрез програмата „Здрава полиция ” на SSC ​​стимул от 10 000 песо за 1820 полицаи че в продължение на пет седмици те са били подложени на различни тестове, и двете физически като медицински за да проверят дали трябва да подобрят физическото си състояние.

За да влязат в програмата, артикулите са били подложени на медицинска оценка измервайте кръвното налягане и индексите на захарта, фактори, които са склонен към извисяване поради ежедневните дейности на полицията.

От друга страна, психологически аспект ще присъства и: „Това трябва да направи много, как са, в кой момент на стрес. Въвеждането на друга диета обаче може да бъде сложно, ще те хванем за ръка”, Заяви Алехандра Рамирес, заместник-директор на полицейските изследвания и развитие на SSC.

„На улицата полицията е в много голям стрес, какво ги кара да имат лоши хранителни навици, понякога е по-лесно да намерите кесадила или торта, отколкото да можете да влезете на място, където могат да ядат бягане с храна, има условия, от които тялото ни се нуждае ", каза служителят.

Той също посочи това петмесечен период е установено, тъй като по това време е прогнозата за дадено лице превърнете всяка дейност в навик на които е на разположение. Също така икономически ресурс който ще се дава месец след месец, ще има за цел съпътстват усилията на всеки от елементите.

Тогава агенцията на столицата съобщи, че ще се стреми проследяване на всеки от избраните полицаи за да могат те да използват парите, дадени им в значителна промяна във вашата диета.

Според цифри от последния Национално проучване на полицейските професионални стандарти и обучение (Enecap) изготвен от Националния институт по статистика и география (Инеги) през 2017 г., осем от 10 елемента сигурността в Мексико представя някаква степен на наднормено тегло или затлъстяване.

В този смисъл, федерална полиция са тези, които са регистрирали най-високо ниво на наднормено тегло с 51,9% на неговите елементи с това условие, докато държава беше в a 50,6% и общински 47 процента.

както и да е нива на затлъстяване отиде в другата посока, тъй като общински бяха кой достигна по-високи нива с 34,7% на вашите елементи с този проблем, 27,7% от държавата Y. 26,5% на ченгетата федерален.