Липоевата киселина, която се произвежда от тялото и се поглъща чрез храни като черен дроб, домати, спанак или брюкселско зеле, насърчава загубата на тегло и подобрява възпалението, свързано със затлъстяването, според проучване на Центъра за изследване на храненето към Университета в Навара.
Проучването, проведено от Ana Elsa Huerta, показва, че омега-3 мастната киселина EPA също би имала подобни ефекти, според Университета на Навара в изявление.
Изследователят заключава, че „липоевата киселина, заедно с нискокалорична (хипокалорична) диета, може да бъде ефективна за насърчаване както на загуба на тегло, така и на загуба на мазнини“.
По същия начин, "той добавя, че" хранителните добавки с липоева киселина могат да подобрят някои системни маркери на възпалението, свързани със сърдечно-съдови рискове при хора с наднормено тегло или затлъстяване, независимо дали те отслабват или не с допълнителния прием на тези добавки ".
Изследването, което е част от докторската му дисертация, също така показва, че EPA, омега-3 мастна киселина, ще има положителен ефект върху регулирането на лептина, хормон, който участва в механизмите на засищане на организма.
Този хормон, както той обяснява, е свързан с "страховития ефект на рикошета или йо-йо, чрез който след приключване на диета се възвръща предишното тегло и дори се надвишава".
Експертът добавя, че тези работи трябва да бъдат завършени с нови изследвания, за да се потвърди дали липоевата киселина помага за противодействие на възпалението на мастната (мастна) тъкан.
"Затлъстяването, освен че е свързано с излишък от мастна маса, е свързано и с други сърдечно-съдови и метаболитни заболявания, което води до мисълта, че те могат да произхождат именно от това възпаление и оксидативен стрес", според Huertas, който добавя, че тези помещенията трябва да бъдат потвърдени, за да продължат да напредват в нови ефективни съединения срещу затлъстяването.
- Диетата с високо съдържание на фибри насърчава загубата на тегло и е по-лесна за спазване, се казва в изследването
- Номерът за отслабване е във вашата сутрешна рутина, според проучване
- Разглеждането на снимки на слаби хора ще ви накара да искате да отслабнете, според ново проучване
- Слънчевото затъмнение ще доведе до загуба на тегло и увеличаване на ръста според НАСА ATMP
- Как медитацията поддържа отслабване - защитено кардио