Друг момент в полза на страстната целувка е, че очевидно можете да отслабнете, разкрива проучване

страстната

Едно проучване разкри това Страстните целувки са ключът към отслабването без усилие. Изследването, публикувано в Архиви на сексуалното поведение, списание, специализирано в сексуалността, стигна до заключението, че когато се целува, човек заема около 30 лицеви мускула и изгаряния между 6 и 100 калории (в зависимост от продължителността и интензивността му). "По време на наистина страстна целувка можете да изгорите две калории в минута и да удвоите метаболизма си”Обяснява Брайънт Стамфорд, директор за насърчаване на здравето в Университета в Луисвил. Освен това резултатите са още по-добри по време на интимност, той уверява: "Ако сте страстно ангажирани, вибриращи, ако нещата са наистина горещи и тежки, може да записвате калорични разходи, подобни на бърза разходка".

МОЖЕ ДА ВИ ИНТЕРЕСУВА:

Очевидно не става въпрос за носене на целувка диета; един е важен добро хранене въз основа на нашите изисквания. Освен това изследването на Стамфорд подчертава, че „Хората са склонни да имат погрешното схващане, че всичко, което повишава сърдечната честота, има същия ефект като бягането, така че трябва да е добро за вашата фитнес форма. Не е вярно. Всичко може да накара сърцето ви да се надпреварва, това е просто адреналин”. Ето защо е много важно никога да не спирате да спортувате, ако искате да отслабнете. Не може да се сравни с 30 минути на елипса, тъй като аеробните упражнения имат много предимства, но какво по-добро, ако се комбинират с добра целувка. Освен това целувката освен демонстрация на любов е и здравословна за сърцето микро тренировка, освобождаващ хормон и усилвател на настроението. Той също така помага за понижаване на кръвното налягане, защото увеличава сърдечния ритъм по здравословен начин и помага за понижаване на кръвното налягане; разширява съдовете, кръвта тече по добър и твърд начин и достига до всички жизненоважни органи.

Друго предимство е, че дълбоката целувка може оформяне на врата и челюстта, които често са проблемни области за тези, които се притесняват да изглеждат по-възрастни. Устата ни има няколко лицеви мускула и когато те участват в целувка, можете да ги стегнете и тонизирате. По този начин ще упражнявате част, която ние обикновено пренебрегваме, и която също е от ключово значение да се виждаме (и да ни чувстваме) по-млад. Друга причина, поради която целувките ви помагат да отслабнете, е, че те ви карат да се чувствате добре. Ако се чувствате стресирани или изтичате, целувката е точно това, от което се нуждаете, за да се почувствате по-добре. Чай отпуснете, възстановете и съживете, защото мозъчните химикали, които ви карат да се чувствате добре, започват да се разпространяват: това са серотонин, допамин и окситоцин. Въпреки че те са неща, които можете да получите, когато тренирате, вие също го правите по време на страстна целувка, карайки тялото да почувства повече енергия и след това се стремете да се освободите от нея.

Така че нека да обобщим. Ето всички предимства, за да отидете и страстно да целунете партньора си за доброто и на двамата: целуването може да увеличи метаболизма ви почти двойно по-обичайно. Появяват се вашите „щастливи хормони“, повишава самочувствието, също така облекчава стреса и намалява безпокойството. Разширява кръвоносните съдове, което помага за намаляване на кръвното налягане, помага за облекчаване на спазмите при жените, успокоява главоболието, може да стимулира вашата система имунологични, намаляване на реакцията алергични, той е свързан с подобрения в общия холестерол и дори помага за предотвратяване на кариес, като увеличава производството на слюнка. От друга страна, увеличава сексуалното желание, и колкото повече се целувате, толкова повече се напрягате и тонизирате мускулите на лицето си. И добре, изгаря калории и ви помага да отслабнете.

Абонирайте се за нашия бюлетин! Продължете да четете повече от съдържанието, което търсите (и за което ние сме експерти): развлечения, музика, джаджи, мода, секс и други, направо във входящата си поща.