- 1-ва сесия: Оценка.

Тази консултация има за цел да разбере подробно вашия случай. За нас е от съществено значение да знаем особеностите на вашия случай, за да можем да персонализираме насоките и материалите (ресурси, менюта ...) според вашата ситуация и цел.

Първо ще ви интервюираме и ще проведем проучване на телесния ви състав, за да оценим енергийните ви разходи, телесната ситуация и т.н. Считаме за важно да знаете какъв тип рутина имате, за да може моделът да бъде адаптиран към вашия живот по реалистичен начин.

* Тестовете и въпросите могат да бъдат променени, за да се гарантира, че се събира цялата съответна информация.

- 2-ра сесия: Доставка на насоки и обяснение на материали.

В тази консултация няма да има претегляне или измерване, а ще бъде само да се обяснят изрично всички материали, които ви даваме: повече от 20 различни рецепти, инструменти за увеличаване на способността да се спазва насоката, ресурси ...

Защо настояваме да го персонализираме толкова много?

Изхождаме от основата, че това това не е обичайна диета.

Защо? Защото е проектиран така, че да можете да имате основите на здравословното хранене и то да е за цял живот.

Как да го получим? Направете модела максимално адаптиран към вашия живот, към вашата рутина, към вашата работа, към вашия социален живот ...

В Gu Nutrition знаем, че персонализацията е ключът към успеха.

хранене

ЧАСТ 2 - ПОСЛЕДВАЩИ КОНСУЛТАЦИИ ЗА ХРАНИТЕЛНО ОБРАЗОВАНИЕ

Две сесии, в които ще работим:

  • Всички доставени материали и ще има място за разрешаване на съмнения/бариери, които могат да бъдат намерени през първите седмици от промяната и прилагането.
  • Ще наблюдаваме еволюцията на тялото чрез претегляне и измервания (ако е уместно за лечението) и други маркери за еволюция.
  • Доставка на нови менюта с повече рецепти и адаптирани инструменти.
  • Мини майсторски клас за справяне с различни ключови теми (обикновено всички те са непознати, когато започват да променят навиците си) на Хранително образование като: да знаете как да управлявате социален живот за да не се отказваме, знаейки как да разбираме етикетите на продуктите, които купуваме, организирайки добре семейни менюта за цялата седмица и т.н.

Четирите консултации на пълен стартов пакет, или какво е същото, 2 месеца работа и лечение са 200 евро.

- пакет 4 последващи консултации - 140 евро
В тези консултации на всеки 15-21 дни ще правим преглед на вашето развитие и ще разрешаваме бариерите, с които се сблъсквате

- свободна последваща консултация - 40 евро