Интересът към храната и храненето наскоро беше разширен до връзката между тях и представянето във физическата активност и спорта.
Спортно хранене
Спортното хранене е помощният инструмент за тези спортисти, независимо дали са начинаещи, редовни или професионалисти, необходими за това Правилно подхождайте към тяхната дейност, максимизирайте представянето, осигурете оптимално здраве и постигнете тези лични и конкурентни цели. В консултация, спортните диетолози коригират нуждите на всеки индивид по отношение на здравето, хранителните вещества, обучението, спортните цели и физическите характеристики, като винаги вземат за референция клиничната ситуация и личните предпочитания към храната.
Следователно сред целите на звеното за спортно хранене е да се оцени хранителният статус на спортиста, когато:
- Анализирайте тези клинични аспекти от хранително значение
- Разгледайте дначин на живот и хранителна история за откриване на недостатъци, вкусове и хранителни предпочитания
- Проучете състав на тялото да знаете не само състоянието на теглото, но и на мастната маса, мускулната маса и други части на тялото, които представляват интерес.
Анализът на тренировъчния план и състезанието, заедно със спортиста, техния треньор и други професионалисти, които работят заедно, също е основна роля на звеното. В резултат на целия анализ специалистът ще подготви a персонализирано диетично-хранително планиране за справяне с онези цели, поставени от спортиста, подобряване на ефективността, оптимизиране на телесния състав и ускоряване на възстановяването, поддържане на адекватно здравословно състояние и предпазване от наранявания.
Екип за спортно хранене
Началник на отдел
Гилермо Гомес Вера
За кого
Службата за спортно хранене се фокусира върху тях здрави спортисти със специални клинични характеристики, които извършват редовни физически натоварвания, търсейки правилния подход към обучението си и спортната си цел.
Първоначална консултация (1-во и 2-ро посещение)
Първо посещение или първоначална хранителна оценка
Когато пациентът присъства на първата си среща, първото нещо ще бъде да знае причината за консултацията си или целта, която иска да постигне. Точно тогава ще започнем да работим с първата част на сесията: анализиране на вашия профил. Интервюто започва с анализа на следните раздели:
- История на клиниката (анамнеза, аналитично, храносмилане, алергии, непоносимост ...).
- Изследване на хранителните навици: необходимо е да се знае какво, колко и как се разпределя текущата ви диета и да се даде специално значение на вкусовете и диетичните предпочитания.
- Оценка на телесния състав и изготвяне на вашия доклад: да знаете текущото състояние на отделенията на тялото и да планирате възможни цели за тях.
- Анализ на ежедневната физическа активност и тренировки: със специален акцент върху познаването на енергийните разходи, произведени от начина на живот, следвайки плана за обучение и изискванията на състезанието.
Оттук нататък ще разполагаме с всичко необходимо за вашето диетично лечение и хранително планиране. Във втората част на сесията ще обясним от какво ще се състои материалът, който ще проектираме, като ви дадем всички подробности за това как ще отразяваме вашите нужди във вашия план. След като отговорите на всичките ви съмнения, ще ви дадем нова среща в рамките на една седмица, за да присъствате на второто посещение.
2-ро посещение или първоначална хранителна оценка
На тази среща вие ще съберете целия материал, който ще ви е необходим в процеса за постигане на вашата цел: вашето персонализирано планиране или лечение, персонализирани диетични указания, хранителни добавки, списък за пазаруване и т.н.
Няма да е необходимо стриктно да контролираме количествата чрез претегляне, тъй като ще доставим a Визуално ръководство за хранителни дажби. Това ръководство се фокусира върху по-практичен, както и прецизен контрол чрез изображения и използването на ежедневни инструменти (чаша, чиния, ръка ...).
Последно, ние ще изясним всички ваши съмнения по отношение на проследяването на вашия план и ние ще ви дадем нова среща за първия ви преглед.
Отзиви (3-то и следващи посещения)
Тези заявки имат месечен знак, или в зависимост от промените в състезателния сезон. Ще бъде извършен анализ на проследяването и придържането на пациента към планирането или лечението им. Отново ще бъде оценка на телесния състав, изследване на промените по отношение на предишната консултация и в допълнение ще присъстваме на нови промени, които пациентът допринася, за да гарантира напредването и постигането на целта.
Новото планиране ще бъде изпратено по имейл в рамките на уговорен срок, приключване на посещението с нова среща или с освобождаване на спортиста.
Av. Ventisquero de la Condesa, 42, 28035, Мадрид, Испания
Тел.: 91 735 57 57
Факс: 91 735 57 58
Клиника CEMTRO
- Травматология
- Спортна медицина
- Други специалитети
- Лекари и застрахователи
- Пациент CEMTRO
- Контакт
- Защита на личните данни
- Правно предупреждение
За нас
Пациент CEMTRO
Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които гарантират основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.
Бисквитките, които може да не са особено необходими за работата на уебсайта и които се използват специално за събиране на лични данни от потребителя чрез анализ, реклами и друго интегрирано съдържание, се наричат ненужни бисквитки. Задължително е да получите съгласието на потребителя, преди да изпълните тези бисквитки на вашия уебсайт.
Аналитичните бисквитки се използват, за да се разбере как посетителите взаимодействат с уебсайта. Тези бисквитки помагат да се предостави информация за показателите, броя на посетителите, степента на отпадане, източника на трафик и т.н.
Рекламните бисквитки се използват, за да предоставят на посетителите подходящи реклами и маркетингови кампании. Тези бисквитки проследяват посетителите на уебсайтове и събират информация, за да предоставят персонализирани реклами.
Предпочитаните бисквитки се използват за съхраняване на предпочитанията на потребителите за предоставяне на персонализирано и удобно съдържание за потребителите, като езика на уебсайта или местоположението на посетителя.