Ти искаш отслабнетепросто и естествено? Включва сода бикарбонат към вашата диета.

рецепти

The сода бикарбонат Той присъства в домовете ни и е една от най-използваните съставки, защото се използва за почистване и гастрономия, но също така облекчава проблемите на Здраве като киселини и лошо храносмилане.

Това съединение също е много ефективно за отслабнете тъй като действа като неутрализатор на киселината на храните, които се угояват благодарение на нейната алкална функция, като част от диета успява да балансира PH на кръвта, следователно намалява киселинната тенденция, подобрявайки оксигенацията на клетките. Включително бикарбонат не само на хранене може да ви донесе множество предимства поради важните си лечебни свойства.

The алкална диета Той е един от най-популярните, тъй като предлага естествен хранителен метод, изисква отказ от консумацията на индустриализирани и рафинирани продукти, за да се избегне телесната киселинност, която кара тялото да наддава. Начините за използване сода бикарбонат и предписания Начините за консумация са много, затова ви оставяме четири, които ще ви помогнат да регулирате останалите килограми и да постигнете добри резултати.

Натриев бикарбонат с лимон

Алкална напитка, която прочиства организма. Тази смес ще ви помогне да премахнете отпадъците и токсините, които се натрупват в тялото.

Състав:

Чаша вода

Сок от един лимон

Една чаена лъжичка натриев бикарбонат

Смесете всичко много добре и приемайте на гладно, препоръчително е да продължите да го приемате през деня. Ще забележите, че това ще ви помогне да изпуснете корема си и ще накара мускулите ви да изгарят повече мазнини, когато изпълнявате ежедневните си задачи.

Сода за хляб с ябълков оцет

Тази комбинация е много ефективна, тъй като оцетът благоприятства изгарянето на мазнините и има добър пречистващ ефект.

Състав:

1 чаена лъжичка сода за хляб

50 мл ябълков оцет

Смесете всичко и пийте сутрин на гладно, оставете 30 минути да изтекат, за да можете да закусите.

Важно е да се подчертае, че трябва да говорите с личния си лекар и те да ви дават указания за случая и по този начин да избягвате излагането на здравето си на риск.

Сода за хляб с ягоди

Тази смес е много интересна и има ефект, когато се консумира на гладно.

Състав:

1 чаша ягоди

сок от 2 лимона

2 чаши вода

1 стрък мента

Смесете всички съставки, след това добавете 2 супени лъжици бикарбонат и смесете отново.