Ако четете това, това е, защото сте изненадани от зверското количество калории в заглавието. Ние не лъжем и днес ще ви обясним накратко това.

обикновено

Тези данни са взети от естествено подсладено кисело мляко с марката Danone, най-често срещаното, което можем да видим в хладилника на повечето къщи.

Е, видяхме това има общо 73 000 калории. Изумен се озовавам.

Ако сме от тези измерват се приетите и изгорени калории всеки ден, трябва да използвате приложение като Calory Guard, но само ако наистина разбирате значението на термините "калория", "килокалория" и "килоджаул".

В много англоговорящи страни терминът калории често се използва за обозначаване на количество енергия, необходимо за повишаване на температурата на един грам вода с един градус по Целзий.

А килокалорията е мярката, която се използва по-международно за означаване на енергията, която храната ни допринася.

Следователно една килокалория е същото като 1000 калории.

Класическо объркване

Хората често бъркат тези два термина, представям си го за неяснота. По-бързо е да се каже калория, отколкото килокалория.

Следователно, на етикета на нормално кисело мляко обикновено виждаме в хранителната таблица енергията, представена в ккал. (килокалории), но все още погрешно ги наричаме калории.

Затова ви призоваваме да опитате произнесете се правилно когато говорите за тези хранителни термини.

От друга страна, трябва да посочим това една килокалория се равнява на 4 185 kJ (килоджаули), което е единица за енергия на международната система за измерване на величини (SI).

Следователно, ако киселото мляко ни каже, че съдържа 73 kcal., Това е същото като 73 x 4,185 = 305,5 kJ. Ако разгледаме много от продуктите, които роят пазарите, някои марки обикновено съкращават килокалориите в кал., което се изразява обикновено в англосаксонските страни.

Така че обобщавайки малко; килокалория се изразява в ккал. и кал. и калория като вар. Следователно kcal.

o Кал. е същото като 1000 кал. Никога повече не трябва да се бъркаме и се надяваме, че от днес всичко е изяснено. Но отсега нататък ще ви звучи много зверски, че захарното натурално кисело мляко има 73 000 калории.

Последна актуализация: 08/11/2014 в 20:12

Мениджър на ефективността в Difoosion. Експерт в партньорски маркетинг, спонсорство и подобряване на медиите. Осем години опит в сектора като писател, треньор и мениджър на екип. Моят профил в LinkedIn