против

Има естествени домашни средства за намаляване на появата на акне. Източник: Достъпен на: telemundo.com

Акнето е кожен проблем, който причинява появата на пъпки и черни точки, особено в областта на лицето и въпреки че може да се появи на всяка възраст, това е доста често срещано състояние при юноши.

Лечението за премахването му е скъпо и може да бъде много агресивно, но има начини за борба с акнето по естествен начин и у дома. Ето защо днес ви предлагаме 6 ефективни домашни средства за лечение на акне, което ще намали ефектите както на леко, така и на умерено акне.

Какво причинява акне

Акнето е състояние на кожата, което се появява, когато кожните фоликули се запушат, поради излишния себум и мъртвите клетки, които образуват запушалка в порите. Обикновено се появява в по-голяма степен на лицето, но често се появява и на гърдите, гърба и раменете.

Тези тапи могат да се заразят, причинявайки подуване, развивайки тогава това, което познаваме като пъпки или пъпки. Бактерията Propionibacterium acnes (P. acnes) е тази, която причинява тези инфекции.

Една от основните причини за акне е хормоналната, тъй като когато нивата на андрогени или естрогени се повишат, особено в юношеството, мастните жлези се увеличават и се образува излишен себум. Стресът, менструацията, някои лекарства или някои видове храни също могат да причинят акне.

В случаите на умерено акне обикновено е постоянен проблем и е трудно да се лекува, но има начини за облекчаване или намаляване на външния му вид. Ето няколко средства за лечение на акне, било то леко или умерено.

6 домашни средства за лечение на акне

Това са някои от съветите, които можете да следвате, за да избегнете излишния себум и запушените пори, които причиняват акне. Ние също ви даваме някои домашни средства за премахване на акне по естествен и ефективен начин.

1. Диета, богата на омега 3 и цинк

Преди да се налага да използвате лекарства против акне, трябва да знаете това грижата за вашата диета може да бъде начин за намаляване на външния й вид. Храните, богати на омега 3 мазнини, имат противовъзпалителни свойства, които помагат за намаляване на акнето. Въведете храни като сьомга, риба тон, орехи или ленени семена във вашата диета.

Храните, богати на цинк, също са полезни и са добро средство за лечение на акне, като кисело мляко, тиквени семки, агнешко, телешко и пилешко.

Вместо това трябва избягване или намаляване на приема на млечни продукти като мляко и храни, богати на въглехидрати, захари или хидрогенирани масла.

2. Ежедневно почистване

Както споменахме, акнето се причинява от запушване на фоликулите поради излишък на масло и мъртви клетки, които се произвеждат в порите. Следователно, едно от средствата за лечение на акне ще бъде запазването добро ежедневно почистване, което помага да се поддържат порите чисти.

За да направите това, трябва да извършвате нежно ежедневно почистване на лицето и да завършите с тоник за лице, който помага да запазите порите затворени. Също така ще бъде важно да ексфолираме веднъж или два пъти седмично, тъй като това ще ни помогне премахнете излишните мъртви кожни клетки което в крайна сметка може да запуши порите ви и да причини акне.

3. Алое Вера

Алое вера има множество предимства, така че не е изненадващо, че това е още едно от естествените средства против акне, които можем да използваме у дома. Това растение ни помага да се борим с инфекцията, която причинява акне и намаляват възпалението.

За да го използвате, трябва да извлечете малко гел от същия лист и да го нанесете върху лицето или областта, където имате акне. Това също ще помогне намаляване на появата на следи от акне или белези.

4. Медена маска

Медът е друго от най-ефективните средства за лечение на акне. Благодаря на вашите Антибиотичните и овлажняващи свойства помагат в борбата и намаляването на акнето. Можете да използвате, като нанесете мед директно върху областта на акнето или създадете домашна маска.

У дома можете лесно да си направите домашна маска от мед и кисело мляко. Просто смесете супена лъжица мед с друга супена лъжица кисело мляко и я нанесете върху засегнатата от акне област. Оставяте го за 10 минути и след това внимателно изплаквате с кърпа или кърпа.

5. Лайка

Лайката също е ефективно противовъзпалително средство, и помага за премахване на акнето и възпалението, което произвежда. Можете да го използвате като почистващ тонер във вашата почистваща рутина.

За целта влейте две сашета с лайка в чаша вряща вода за 10 минути. Оставете запарката да се охлади и след това намокрете кърпа или памук, за да я нанесете върху лицето след ежедневния си ритуал за почистване.

6. Ябълков оцет

Ябълковият оцет е друго от най-добрите средства срещу акне, които можете да използвате у дома. Освен че е мощен ексфолиант поради високото си съдържание на киселина, той се оказва ефективен антибактериален продукт, който ще ви помогне да премахнете акнето и намалете вашите оценки.

Можете да го използвате като тоник, като смесите и разбъркате същото количество ябълков оцет и вода добре. Можете да го приложите върху засегнатите от акне зони с памук, след като изпълните почистващата си рутина.