Зимният студ благоприятства дехидратацията на устните, особено в сух климат. Тъй като те не съдържат мастни жлези, те са по-податливи на сухота и напукване. Както липсата на влажност във въздуха през този сезон, така и честото излагане на слънце през лятото ни карат да се нуждаем от повече хидратация, за да избегнем изрязването на устните си, Поради тази причина, точно както се притесняваме да хидратираме лицето си, е важно да не пренебрегваме устата си по това време на годината.

устни

Устните ни също могат да бъдат индикатор за нашето физическо състояние: освен неблагоприятните метеорологични условия, ако наблюдаваме, че ни режат често, това може да е симптом на заболяване или дефицит витамин.

Розалия Гозало, фармацевт и член на Dermofarmacia y Productos Sanitarios del Официален фармацевтичен колеж в Мадрид (COFM) ни казва как да ги предотвратим и какви лекарства да приложим, когато имаме напукани и изсушени устни.

Експертът посочва някои от причините, поради които се появяват:

  • Външни фактори като вятър, сухота на околната среда, слънчева радиация и внезапни промени в температурата.
  • Козметични продукти като червила и гланцове, особено тези, които съдържат алкохол.
  • Внезапни хормонални промени.
  • Решително лекарства като тези, съдържащи витамин А, ретиноиди, химиотерапевтици, и т.н.

Един от първите съвети от специалиста, когато забележим, че имаме сухи устни, е опитайте се да не дишате през устата си или да ги навлажнявате със слюнка, тъй като това само ще влоши ситуацията. „Слюнката ще се изпари бързо и ще увеличи сухотата. Можем да ги защитим, като ги покрием с шал, ако има студено време и използваме овлажнител у дома “, посочва той.

Средства за борба с тях

Въпреки че се дължи на различни причини, всички те водят до дехидратация на кожата на устата, поради което Gozalo препоръчва да се пият много течности и да се прилагат специфични продукти.

„Можем да използваме овлажнител за устни, който съдържа масло, пчелен восък или вазелин и да използваме слънцезащитен крем SPF 15 поне и много по-високо, когато трябва да се защитим интензивни слънчеви ситуации като тези, които се случват през лятото или през сняг”. Експертът посочва, че тези предпазни мерки ще предотвратят вредните слънчеви лъчи да увредят устните и да увеличат сухотата и пукнатините.

Други лекарства, които той предлага, са:

  • Използвайте омекотители с омекотяващи и овлажняващи свойства, например кокосово масло. „Обогатен е с витамин Е, което е важно антиоксидант което намалява образуването на свободни радикали и с големи стягащи и успокояващи свойства “, обяснява членът на COFM.
  • Включете лечебни растения като хамамелис или маточина, заради техните стягащи и успокояващи свойства. „Използвайте, особено, балсамов, който помага да се възстанови нормалността на кожата на устните, осигурявайки приятно благополучие“.
  • Използвайте алое вера, шипково масло и масло от карите.

Ако, като се вземат предвид тези съвети, сухотата продължава, Gozalo уверява, че това може да е индикатор за заболяване като хейлит или болест на Kawasaki. Това може да се дължи и на липса на витамини като ниацин (витамин В3), които съдържат храни като телешко месо, пиле, на риба или фъстъци. В тези случаи експертът счита за жизненоважно да се свърже с дерматолог. И накрая, Гозало припомня, че напуканите устни могат да се появят и при хора с недохранване и дехидратация, в допълнение към хората, които следват ограничена диета, като вегетариански или веган.