Кой не обича Starbucks? Всички обичаме Starbucks, независимо дали сте чаен изрод или зависим от кафе. Поне аз, всеки път, когато видя менюто, гледам калориите във всяка напитка. Знам, че има хора, които дори не се интересуват, но наистина е някак страховито и точно там съвестта ми автоматично влиза в битка между избора на нещо вкусно и пълно с калории или избягването на мястото. (Винаги се придържам) Но хайде, колко часа упражнения са ви необходими, за да изгорите толкова много калории?
Можете да излезете от чашата на Starbucks в ръка и 400 калории в нея, но не е задължително да е така през цялото време. Има много топли и студени напитки с половината калории и по този начин вие убивате жаждата, без да се чувствате толкова виновни. Вижте списъка с тези напитки, които са изненадващо 150 калории или по-малко (всички са високи или 12 унции).
Кафе
Чай
- Чай Латте; Черен чай, напоен с канела и други подправки, мляко на пара, покрито с пяна. 140 калории (бадемово мляко)
- Зелен чай Latte; Леко подсладено ‘Matcha’, с мляко на пара. 140 калории (обезмаслено мляко), 120 калории (бадемово мляко)
- Iced Chai Latte; Черен чай, напоен с канела, други подправки, лед и мляко. 150 калории (обезмаслено мляко), 140 (бадемово мляко)
- Зелен чай с лед, лате; "Matcha" леко подсладено, с лед и мляко. 120 калории (обезмаслено мляко), 100 калории (бадемово мляко)
- Teavana Shaken Iced White Tea Lemonade; Бял чай, лед и лимонада. 70 калории
- Teavana Shaken Iced Black Tea; Леко подсладен черен чай, с лед. 30 калории
- Teavana Shaken Iced Green Tea; Зелен чай, смесен с мента, лимонена трева, лимонова вербена, леко подсладен, с лед. 30 калории
- Teavana Shaken Berry Sangria Билков чай; Teavana Iced Passion Tango Чай, ябълков сок, къпини и резенчета портокал. 120 калории
Освежаващо
- Cool Lime Starbucks Refreshers Beverage; плодов сок, мента, лимонов клин, с екстракт от зелено кафе. 45 калории
- Ягода Acai Starbucks Освежаващи напитки; Ягодовите вкусове, подчертани от маракуя, асаи, идват леко с екстракт от зелено кафе. 80 калории
- Розова напитка (16 унции); Ягода acai освежители Напитка, подчертана с маракуя и кокосово мляко. 140 калории
- Very Berry Hibiscus Starbucks Освежаващи напитки; плодов сок, къпини, с екстракт от зелено кафе. 60 калории