Хората, които спортуват и приемат статини за понижаване на високите нива на холестерол, могат да видят драстично намален риск от смъртност, показва ново голямо проучване.

статини

"Намаляването на риска от смърт е независимо - това, което правят статините, е независимо от това, което правят упражненията", каза водещият изследовател Питър Кокинос, професор в катедрата по кардиология в Медицинския център за ветераните във Вашингтон, окръг Колумбия.

„Когато комбинирате двете неща, можете да получите още по-добри резултати“, отбеляза той. „Ако приемате статини, рискът от смъртност е с около 35 процента по-нисък от този, който не го прави, но ако спортувате, рискът от смъртност намалява, тъй като физическото ви състояние се подобрява до такава степен, че можете да намалите със 70 процента риска на смъртта ".

Kkkinos се отнася до редовни умерени упражнения, а не тежки натоварвания. "Бързо ходене тридесет минути на ден, което не е твърде много", каза той.

Статините са лекарства, които включват Lipitor (аторвастатин), Lescol (флувастатин), Pravachol (правастатин), Crestor (розувастатин) и Zocor (симвастатин).

Някои хора не могат да приемат статини поради техните странични ефекти, отбеляза Кокинос. „За тези хора упражненията сами намаляват риска колкото статините, ако не и повече“, каза той. „Не препоръчваме обаче да не приемат статини“, подчерта той.

Упражненията поставят стрес върху тялото, което го укрепва, каза Кокинос. Защитата на тялото от променящите се стресори е еволюционна адаптация, добави той.

„Слез от дивана и се разхождай наоколо“, посъветва го Кокинос. "Всичко, от което се нуждаете, е да ходите с бързо темпо за около 150 минути седмично.".

Докладът се появява в онлайн изданието на The Lancet от 28 ноември.

За да проведе проучването, екипът на Кокинос анализира медицинските досиета на повече от 10 000 ветерани с високи нива на холестерол, лекувани в болниците във Вашингтон, окръг Колумбия. и от Пало Алто, Калифорния. 9 700 бяха мъже и 343 бяха жени.

Изследователите са оценили нивото на фитнес на участниците от резултатите от стандартните тестове за толерантност към упражненията, проведени между 1986 и 2011 г.

Има по-малко смъртни случаи при участници, приемащи статини, и в добро физическо състояние. След 10 години проследяване, тези с най-добро физическо състояние са имали най-ниския риск от смъртност, отбелязват изследователите.

Всъщност тези по-здрави хора са намалили риска от смърт с около 60 процента, независимо дали са приемали или не статини, според проучването.

Тези разлики в риска от смъртност не могат да бъдат обяснени с възраст, тегло, етническа принадлежност, анамнеза за сърдечно-съдови заболявания, рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания или с лекарства, казват изследователите.

Според американските центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC), около 71 милиона американци имат висок холестерол, основен рисков фактор за сърдечни заболявания, коментират авторите.

Един експерт, запознат с новите открития, предупреди, че упражненията не са заместител на статините при хора с висок холестерол. Най-добри резултати получават тези, които приемат статини и които са в най-добро физическо състояние, подчерта той.

„Сърдечно-съдовите заболявания остават водещата причина за смърт и увреждане на мъжете и жените в Съединените щати“, каза д-р Грег Фонароу, говорител на Американската сърдечна асоциация и професор по кардиология в Калифорнийския университет в Лос Анджелис.

"Терапията със статини е показана в много клинични проучвания, за да намали значително сърдечно-съдовите проблеми и смъртността от всички причини както при мъжете, така и при жените, изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания", каза той.

Някои хора смятат, че ако тренират редовно и поддържат физическа форма, може да не получат никаква полза от лечението със статини и някои лекари обмислят терапия със статини само за пациенти, които не са успели да променят начина си на живот.

Това ново проучване показва, че независимо от нивото на фитнес, терапията със статини е независимо свързана с по-нисък риск от смърт. Най-добрите резултати, получени за 10 години, са тези при мъже и жени, които са приемали статини и са били в най-добро физическо състояние, отбеляза той.

"Тези открития допълнително засилват забележителната реална клинична безопасност и ефективност на терапията със статини за предотвратяване и лечение на сърдечно-съдови заболявания", каза Фонароу.