Ако искате да живеете дълго, трябва да се грижите за този орган и то не само от алкохол, но и от затлъстяване.

Тъй като смъртността от коронарни проблеми се стабилизира през последните две десетилетия, тиха болест започна да дебне. Става дума за чернодробна недостатъчност, състояние, при което една или повече части на черния дроб са увредени, така че функциите на този орган се влошават.

мастен черен

Притеснителното е, че не е нужно да сте много възрастни, редовно да пиете или да сте прекарали хепатит С, за да страдате от този проблем, тъй като той е свързан със затлъстяването. Той е известен като безалкохолен мастен черен дроб (NAFLD) и причинява щети, много подобни на тези, причинени от прекомерно пиене, т.е. прекомерно натрупване на мазнини в клетките на органа. Разликата е, че в този случай проблемът възниква при консумация на лоша диета и малко упражнения.

Някои лекари го свързват с това, което се случва с черния дроб на патици, които се угояват във Франция, за да направят емблематичния гъши дроб. „Трябва да принудите животното да яде, за да развие мастен черен дроб, но в случая с хората те го правят сами“, казва Джоел Е. Левайн, експерт в Нюйоркската презвитерианска детска болница „Морган Стенли“.

Това заболяване се е удвоило в страни като Съединените щати както при млади, така и при възрастни, а броят им се увеличава. Проучване от клиниката Mayo установи, че докато през 2001 г. това е причинило 1% от чернодробните трансплантации в САЩ, през 2009 г. този процент се е увеличил до 10%. Очаква се през 2020 г. това заболяване да надмине хепатит С като причина за тези операции. Във Великобритания се изчислява, че всеки трети възрастен има мастен черен дроб, а в Колумбия, според хепатолога Оскар Белтран, "това също е проблем".

Въпреки че по-голямата част от пациентите имат по-леката форма на заболяването, Белтран казва, че „затлъстяването на черния дроб е не само рисков фактор за цироза, но е и косвен маркер за сърдечно-съдов риск“. Вижда се, че при 10 до 20 процента от пациентите мазнините, които проникват в този орган, водят до възпаление и оставят белези, които малко по малко пречат на правилното му функциониране. Това може да доведе до цироза, рак и в крайна сметка чернодробна недостатъчност.

Диагностицирането на състоянието е трудно, тъй като черният дроб има много резерви и не показва симптоми на умора, докато вече не е много влошено. Ето защо се казва, че това е тиха епидемия. „Но заседналите хора или хората с небалансирана диета не трябва да се чудят дали ще я развият, а кога“, казва докторът Марк Портър в своята колона в The Sunday Times. За да разберете, не е достатъчно да видите функцията на черния дроб в кръвен тест, но се изискват ултразвук и дори биопсии, за да се наблюдават белезите, които в крайна сметка водят до цироза.
Понастоящем няма лечение за това състояние, така че специалистите препоръчват само да промените начина си на живот. Първото нещо е да отслабнете. Някои препоръчват диета с ниско съдържание на въглехидрати, но също така е необходимо да се следи вида на мазнините, тъй като има доказателства, че транс е токсичен за черния дроб. Второто е да се упражнявате и на този фронт идеалното е да отделяте два часа и половина седмично на аеробни дейности. Другият ключов съвет е да умерите алкохол, тъй като напитката може да предизвика повече хаос.

Въпреки че много пациенти с умерена версия на болестта може никога да нямат сериозни проблеми, Портър посочва, че наличието на мастен черен дроб трябва да бъде сигнал за промяна в начина на живот. И ако го направите, този благороден орган, един вид метаболитна сила на тялото, ще ви благодари с още години живот.