усъвършенствате

Да ви подобрявам всеки ден по стълбата на живота, трябва само едно: решителност. Сега е възможно в момента да изпитвате поредица от много специфични усещания.

Чувствате се изтощени в ума и тялото си. Вие възприемате сякаш светът върви в една посока, а вие в друга. Имате ясното впечатление, че сте последният човек във всяко решение, което другите вземат, и че по някакъв начин изоставате.

Всички тези лични измерения ни хващат във фиксирана точка. Към нашата среда се добавя собственото приписване, което правим върху собствената ситуация.

Всичко това несъмнено ни пречи да продължим напред, продължавайки да се изкачваме по стълбата на живота си.

Отвъд метафоричното има съвсем ясен аспект: трябва да се усъвършенствате, за да бъдете щастливи. След това ви даваме 5 ключа, за да благоприятствате личния си растеж.

1. Първа стъпка за подобряване на себе си: спрете да бъдете пропускливи

Ако критиката ви засяга, вие сте пропускливи. В случай, че се увлечете от това, което другите ви казват, препоръчват и предлагат, без да вземете предвид собственото си мнение, вие сте пропускливи.

Още повече, ако и вие сте от тях хора, които се чувстват доминирани от негативизма на околните, за вашите токсични и ограничаващи идеи, тогава вие също сте пропускливи.

Сега по някакъв начин тази характеристика, тази на емоционалната и личната пропускливост, е нещо, което в по-голяма или по-малка степен характеризира всички нас.

  • За да спрете да бъдете едно, започнете с визуализиране на стена.
  • След това интернализирайте нещо много просто: никой няма да премине тази стена. Защото там са вашето достойнство и самочувствие и никой не може да наруши тази граница.
  • За да защитите тази граница, бъдете напористи. Научете се да казвате „НЕ“.

2. Втора стъпка: справяне с това, което ни боли

Втората фаза да се усъвършенствате и да се изкачите по стълбата на живота е да решите това, което ви боли.

Разочарованията, неуспехите, преживените лъжи и всичко, което не сме постигнали, ни нараняват.

3. Трета стъпка: несъпротивление

Ако искате да се усъвършенствате, започнете да използвате подхода „без съпротива“. Това, което продължава, се съпротивлява.

  • Ако сте нерешителен човек, пуснете се, скъсайте вериги и предприемете стъпката. Придвижете се по стълбата на живота, като излезете от зоната си на комфорт. Всичко, което искате и мечтаете, е отвъд тази психологическа бариера.
  • Страхът е този, който ще ви спъне най-много с всяка ваша стъпка.
  • Страхът от провал, страхът да не бъдеш такъв, какъвто другите очакват или опасението, че излизането в търсене на мечтите ни само ще ни донесе разочарованиеса много често срещани факти в човешкото същество.
  • Законът за несъпротивлението се прилага по различни начини. Единият начин е като приемаме другите такива, каквито са. Не очаквайте да ги промените.

Друга полезна стратегия е да практикувате самосъзнание. Ако знам кой съм и какво искам, трябва да скъсам с всичко, което ме хваща, което ме принуждава да упорствам в страданието, в тъгата.

4. Четвърта стъпка: лична свобода

Под лична свобода нямаме предвид да изоставим всичко и да си тръгнем. Абсолютно. Свободата преди всичко изисква отговорност.

Имате право да бъдете свободни и изберете какво искате и какво не искате в живота си. Също и кой не искате до себе си. Заслужаваш да се изкачиш по стълбата на необвързания живот, за да се бориш за мечтите си и за това, което заслужаваш.

Тази четвърта стъпка включва преди всичко смелостта. Време е да оставим някои неща зад себе си и да се изкачим по най-сложната стъпка: тази на решенията.

5. Четвърта стъпка: прегърнете любовта

Прегръщането на любовта е борба за онова, което си струва, и знанието как да се запази. Най-високата част от стълбата на живота е запазването на това, което ни прави щастливи.

  • До вас несъмнено имате хора, които обожавате: Те са върхът на вашето съществуване: ценете ги.
  • Също така, в този краен гол, на този връх на стълбите на вашето съществуване е вашето лично изпълнение. Там блести любовта ви към себе си, където вие блестите със спокойствието на съществото, което чувства и се осъзнава.
  • Стигането до тук не е лесно. Трябва ви, както казахме в началото, решителност. До вас обаче винаги има хора, които ви тласкат, които ви насърчават.

Те са онези магически същества, които радват душата ни и които са интимна част от личните ни карти.