Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване

Може би се интересувате.

Начало/Здраве/Уелнес/Как да предотвратим и лекуваме стрии?

Стриите са много често срещан проблем, който засяга както жените, така и мъжете, но ние можем да ги предотвратим и лекуваме.

Е за белези, причинени от разкъсването на еластични и колагенови влакна които поддържат средния слой на кожата ни.

Има няколко причини, които могат да причинят появата на стрии, главно свързани с увеличаване и нарастване на обема. Кожата ни е доста еластична и може да бъде адаптирана към нов обем, но в случай на разтягане, което надвишава границата на еластичност на кожата, различна при всеки човек, тя е склонна да счупи влакната, които й придават еластичност.

Разграждането на тези влакна се случва в ретикуларния дермисен слой на кожата и резултатът от всичко това са стрии, тези червени или бели белези, които се появяват на специфични области на нашето тяло, особено в областта на корема, гърдите, бедрата, краката, седалището и ръцете.

Ето защо първият съвет за отстраняване на появата на стрии е да се избягва рязкото напълняване и поддържайте балансирана диета, с присъствието на храни, които подхранват добре кожата, както и прилагане на овлажнители, които да подпомогнат нейната еластичност.

Много медицински източници съветват, че нито един метод за лечение на стрии не е 100% ефективен. Тези следи по кожата не са опасни, те нямат последици за здравето ни, но могат да бъдат естетически неудобни.

стъпки

Идеалното е да се грижите добре за кожата

За много хора стриите са грозни белези, но те реагират на адаптация на тялото ни (кожата ни се разтяга, за да се адаптира към по-голям обем за дълго време, както се случва по време на бременност).

Някои от основните причини за появата на стрии са:

  • Бременност: увеличаване на обема за дълъг период от време.
  • Развитие: основно женското тяло е изправено пред много промени по време на пубертета.
  • Бодибилдинг: чрез развиване на голям мускулен обем за кратко време.
  • Проблеми със здравето на кожата: ако кожата не е добре хидратирана и с достатъчно количество колаген.

Най-препоръчително нещо е да се грижим за кожата си, като следваме добри хранителни навици, сред които са:

  • Увеличете консумацията на витамин С, тъй като той благоприятства производството на колаген - протеиновата молекула, която позволява на кожата да придобие своите еластични и регенеративни свойства.
  • Разширете консумацията на протеини в ежедневната ни диета.
  • Избягвайте храни, богати на мазнини, защото те се натрупват в определени области на тялото, благоприятстващи появата на стрии.
  • Практикувайте редовно спорт, за да поддържате еластичността на кожата, но без хипертрофия на мускулната маса.

Ако стриите вече са се появили на тялото ни, можем да прибегнем до естетична медицина, за да ги подобрим. В зависимост от всеки отделен случай, ако те са скорошни или стари, зоната, която ще се третира, фототипът (цвета на кожата) и други променливи, обикновено се комбинират лечения като карбокситерапия, радиочестота, фракционен лазер, IPL (интензивна импулсна светлина). мезотерапия, електрически устройства за микроиглинг.

От друга страна, има природни лекарства, които можем да се опитаме да приложим, въпреки че те не са същите като естетичната медицина.

Подобни публикации

Здравейте. Искаме да знаем вашето мнение по този въпрос. За това можете да напишете своя коментар в следната форма, за да споделите своя опит с останалите потребители.

Понастоящем няма коментари по тази тема.

Бъдете първите, които го правят!

Оставете коментар Отказ отговор

Медицински специалист по естетична медицина

Споделете в социалните мрежи Sanitas здравни съвети за постигане на по-здравословен, по-дълъг и щастлив живот.

Абонирайте се безплатно

Абонирайте се сега и получавайте по електронната си поща здравни съвети на Sanitas за постигане на по-здравословен, по-дълъг и щастлив живот. Подкрепен от най-добрите медицински специалисти