stracciatella

Добро семейство! Днес ще направим страциатела подходящ сладолед.

Топлината идва и Как оценявате един много студен сладолед, за да се освежим ... Ето защо ви нося тази наслада, лесен, бърз и неустоим здравословен сладолед от стракатела ...

Е сладолед без захар, който ни осигурява много малко калории, с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати и мазнини.

Как да си направя домашен сладолед от страциатела?

НАПРАВИ ГО!

ЛЕДЕН СТРЕМ СТРАЦИАТЕЛА

Време за приготвяне 10 мин

Време за готвене 2 ч. 10 мин

Съставки

  • Прясно разбито сирене (+ протеини) 400 гр.
  • Протеин на прах с вкус на ванилия (в противен случай ванилова есенция). 60 гр.
  • Шоколад без добавена захар 5 унции.
  • Подсладител.

Поетапна разработка

Макронутриенти:

ЗА ВСИЧКИ ЛЕДЕН КРЕМ:

  • Калории: 516 Kcal.
  • Протеини: 85 гр.
  • Хидратира: 25 гр.
  • Мазнини: 12 гр.

НА СЕРВИЗ: (2 порции).

  • Калории: 258 Kcal.
  • Протеини: 43 гр.
  • Хидратира: 12 гр.
  • Мазнини: 6 гр.

Какво прясно сирене използвам?

ЗАКУПЕН ЛЕДЕН КРЕМ STRACCIATELLA VS STRACCIATELLA FIT КРЕМ:

Кой ще спечели?

ЗАКУПЕН ЛЕДЕН КРЕМ: (На 100 грама).

  • Калории: 240 Kcal.
  • Протеини: 3,4 гр.
  • Хидратира: 34 гр.
  • Мазнини: 9,8 гр.

ПОДХОД ЗА ЛЕДЕН КРЕМ: (на 100 грама).

  • Калории: 103 Kcal.
  • Протеини: 17 гр.
  • Хидратира: 5 гр.
  • Мазнини: 2 гр.

ИМАМЕ ЯСЕН ПОБЕДИТЕЛ!🍫

🥇 STRACCIATELLA FIT ICE CREAM.

Нашите домашният сладолед от страциатела има много по-малко калории за същото количество, съдържа и много повече протеини, много по-малко въглехидрати и по-малко мазнини.

Е много по-здравословен вариант, без захар и вкусно.

Мога добавете допълнителен протеин, ако искаме с нашия Nutella годни

ХАРЕСВАШ ЛИ МУСАКА?

Ще ви хареса този Musaka fit

Най-накрая се сбогувам за днес, Оставям ви тук по-долу много здравословни рецепти, както сладки, така и солени, погледнете, със сигурност ги обичате, голямо прегръдка семейство 😘

АКО ДА СИ ХАРЕБЕТЕ ТАЗИ ВЪЛУЧИТЕЛЕН ЛЕДЕН КРЕМ, МОЖЕТЕ ДА ОСТАВИТЕ ГЛАС ПО-ДОЛУ ТУК, БЛАГОДАРЯ.

Намери ли публикацията интересна?
(1 гласове, средно: 5.00 от 5)