Ако сте човек, който обича да се грижи за себе си и тренира, за да има тялото, което искате, е много вероятно вече да знаете предимствата на L-карнитин и всичко, което може да направи за вас, за да се приближите възможно най-скоро до целите си, което е да имате балансирано и дефинирано тяло, без мазнини.

странични

Но не всичко е розово, тъй като L-карнитинът, въпреки че е нещо естествено за тялото, тъй като самото тяло го произвежда, може да се обърне срещу нас, когато най-малко го очаквате.

Сега в World Health Design ще ви покажем ефекти Странични ефекти на L-карнитин и неговите противопоказания.

Индекс на статията

Защо L-карнитинът може да бъде лош

Тъй като това е синтетичен продукт и тъй като всички организми не реагират по един и същ начин, можем да видим как L-карнитин не може да се приема по всяко време и има редица ситуации, при които приемът му е противопоказан.

Нека да разгледаме различните ситуации, при които не можете да приемате L-карнитин:

  • Ако имате стомашно-чревни разстройства
  • Ако страдате от епилепсия, защото тя е стимулант за нервната система
  • Ако сърцето ви не работи правилно
  • Не се препоръчва и ако имате високо кръвно налягане
  • Когато бъбреците и черният дроб са засегнати
  • Ако сте бременна, подозирате, че кърмите или кърмите, защото всичко, което вземете, ще премине към бъдещото бебе.

Когато страдате от някое от тези нередности, Вашето тяло може да не реагира по начина, по който искате, което прави много по-трудно премахването на излишните мазнини. Но не само това, но би поставило в опасност останалата част от вашия организъм и като цяло вашето здраве.

Основни странични ефекти на L-карнитин

Ако все пак искате да го приемете и в крайна сметка решите да продължите да приемате L-карнитин, тъй като според вас тялото ви е силно, може да срещнете някои от тези странични ефекти. В Световен здравен дизайн, Ние ще Ви информираме за това кои от тези нежелани реакции бихте страдали, едно или повече.

Хиперхидроза

Започвате да се потите повече от нормалното, не само когато тренирате, но се потите и когато сте в покой. Ще бъде много по-забележимо в ръцете и в подмишниците. Може би си мислите, че това е нещо, което ще помогне за елиминирането на токсините, но потта е токсична и в излишък показва, че нещо не върви добре в тялото ви.

Чревни нарушения

Остра чревна болка, като газове, защото уврежда органите, особено черния дроб, който е отговорен за метаболизма на всичко. Освен болката ще видите, че имате гадене, повръщане и в зависимост от това как се чувствате, може да имате и треска.

Тахикардия

Особено когато сърцето ви е слабо. Може да приемате лекарства за сърце, за да го направите по-силно, но това не означава, че е само по себе си и когато му давате L-карнитин, особено когато сърдечният ритъм обикновено е слаб, той може драстично да ускори удара, дори точка, където може да доведе до сърдечен арест.

Замайване

Придружен от гадене, това се дължи на дисбаланс във вътрешното ухо. Губите координация и ще се чувствате дезориентирани на моменти. Много е опасно, защото може да влезе във вас по всяко време, например когато шофирате или се къпете. Това може да има негативни последици.

Повишена нервност

Като стимулант, ако имате високо кръвно налягане и приемате L-карнитин, можете да завършите с доста сериозно състояние на тревожност и нервност. Може да ви е трудно да останете съсредоточени и да си почивате. Така че, когато става въпрос за заспиване, може да имате проблеми.

Косопад

Особено, ако сте от хората, които, когато са изправени пред някакъв стимул, косата пада, защото котвата е слаба. Без значение колко витамини приемате, L-карнитинът се просмуква във всяка пора на кожата ви и засяга косата ви, причинявайки й да пада по-тревожно, отколкото обикновено сте свидетели. Ако имате признаци на алопеция, силно препоръчваме да стоите далеч от L-карнитин.

Повишен апетит

Обикновено, когато дозата се контролира, тя е в състояние да контролира апетита и да ви накара да не изпитвате глад и да изпитвате безпокойство. Но ако предозирате или тялото ви просто го отхвърли, това ще предизвика обратен ефект и ще бъдете много по-гладни от нормалното.

Кожни промени

Поради токсичната пот, кожата може да се прояви под формата на обрив и раздразнения и ако сте човек с все още присъстващо акне, това може да го влоши, така че L-карнитинът, като стимулант, действа отрицателно върху кожата. .

Разбира се, това не означава, че ако вие приемате L-карнитин, Всички тези странични ефекти ще ви се случат, защото има милиони хора, които го приемат и нищо не им се случва, дори по противопоказан начин. Но ако страдате от някой от тези симптоми, прекъснете напълно.

Сега вече знаете страничните ефекти на L-карнитин и неговите противопоказания, Надяваме се, че можете да постигнете целите си за изгаряне на мазнини, без да застрашавате здравето си.

Защо се приема L-карнитин

Това, че има странични ефекти, не означава, че няма ползи. Какво още, Ползи от L-карнитин те са най-популярните и мнозина вече искат да се присъединят към тях.

  • Способен е да увеличи метаболизма
  • Ускорява скоростта, с която се изгарят мазнините
  • Дава ви много енергия по време на тренировка
  • Контролирайте апетита и безпокойството
  • Повишава телесната топлина ...

И също така, работата му е проста. Не че L-карнитинът топи мазнините, а че помага да се направи процесът възможен. Премахва мастните киселини от мастните клетки и ги изпраща в митохондриите се превръщат в енергия, така създава усещането, че L-карнитинът е този, който изгаря мазнините, когато той е този, който изпълнява поръчката.