Списъкът на диетите, избрани от най-известните знаменитости в света, е доста дълъг. И двете знаменитости и този уникален начин на хранене са свързани, защото когато изпълняват ролята на актьори, те трябва да модифицират тялото си за роля или някаква реклама.

И тъй като инструментът на актьорите е тяхната физика, наличието на добра диета под ръка е жизненоважно за техния професионализъм. Известно е, че постоянните трансформации могат да причинят рискове, но тези герои правят всичко за работата си.

Безглутенова диета

подлагат

Ексцентричната личност Майли Сайръс се промени радикално, не само личността му от онова момиче на канал Дисни дори излизащата певица, но и физическото й телосложение. Сайръс, който, когато прави снимки, го прави без колебание, отрязва със задницата и смяната на теглото му е впечатляваща. Да, тя е слаба!

По-добре да моделирате така

Моделите трябва да показват тънко тяло според естетическите изисквания на тези десетилетия. Следователно, един от най-важните показатели в онзи свят, Жизел Бунхен води диета, която дава приоритет на овесените трици, протеини и зеленчуци. Беше същата, която Кейт Мидълтън прие, на британски кралски особи, преди да се ожени за принц Уилям.

Истинско хранене

Относно какво яде Бунхен, какво Подобно е на храната на Кейт Мидълтън, херцогинята на Кеймбридж свали корема си в рекордно време след бременността. Мидълтън е фен на яденето на къри и към това тя добавя много плодове, в допълнение към вече споменатите зеленчуци и протеини. Въпреки че това, което яде най-много, е сурова храна.

Персонализиран

Ефективна диета е тази, която се провежда от специалисти в зависимост от метаболизма и обработката на всеки от организмите. Именно поради това актрисата Клаудия Рая успя да премахне седем килограма от тялото си, следвайки персонализирана диета. Без съмнение за нея диетата трябва да бъде рутина, както и тренировка или посещение на фитнес.

Необработена храна

Ключът към здравословното и отговорно хранене е да се ядат храни, които не се трансформират, а да се ядат такива, каквито са пристигнали на този свят. Това се казва Диетата на сурова храна и най-известният адепт е актрисата на Неприлично предложение, Деми Мур.

Яжте "скъпа"

Като храна за новородено, която се предлага в малки саксии и бурканче. Повикването татко за възрастните хора разкрива чувството за контрол върху количествата храна, която ядат. Актрисата се присъедини Рийз уидърспуун, известен за Разходете се по линията през 2006г. Едно от ежедневните ви ястия е смути, смути със спанак, маруля, ябълка, круша, банан и кориандър, приготвено от вашия диетолог.

Не всичко е за диетата

Когато говорим за Дженифър Анистън Имаме предвид фантастична актриса, повече от привлекателна жена и интелигентен човек, но не всичко това се постига чрез диетата, която тя разработва. Във вашето ежедневие, добавете гореща лимонада или авокадо, добавени към яйце. И тогава храненията им се основават на зеленчуци и протеини, салати, ябълки и може би ядки.

Оцетна диета

Моделът Хайди Клум Тя не тръгва по същата кулинарна пътека, която избра нейната приятелка и състезателка Жизел Бунхен, но получава подобни резултати. Тя уважава Оцетната диета. Пийте тази течност всеки ден, която унищожава телесните мазнини и приетите храни. Ако миризмата вече е впечатляваща, представете си, че я приемате всеки ден!

Фърги също подкрепя тази диета

Оцетът не е това, което можем да добавим към салатата, за да го подправим, тази течност е на основата на ябълка. Елиминира токсините, защото е диуретик, който прочиства системата. Елиминирайте ненужните течности и ускорете метаболизма, както и изгаряйте мазнините. Просто преодолява всичко, което няма функция в нас и това работи за певицата Фърги.

Може ли още едно хранене да бъде решението за по-малко ядене?

Онези, които извършват няколко хранения, разпределени през целия ден, изглежда са тези, които могат по-добре да контролират теглото си. Изпълнители като Камерън Диас и Кийра Найтли се хранят по няколко пъти на ден, закусват, закусват, обядват, а преди вечеря включват и друга храна. Всичко опира до какво количествата, които ядат, могат да бъдат по-контролирани.

Само 600 калории

При този нов начин на хранене звездите, които залагат на него, поглъщат само 600 калории през целия ден. Това е една от диетите, която се счита за най-радикална. Един от показателите на тази форма е известният Анджелина Джоли консумира плодове, бадеми и протеинов шейк. Това кара съпругата на Брад Пит да тежи само 43 килограма.

Стил Бионсе

Ексцентричният певец предлага някои необичайни ястия. Те пият лимонов сок, смесен с люта чушка и болдо сироп. Цялата тази комбинация кара Бионсе да изглежда така, както изглежда в шоутата си, със завидна фигура, невероятен тен и има повече от здравословен живот. Ще има ли повече последователи?

Не е твърде много?

За да се постигне фигурата, за която човек копнее и иска, се правят някои луди неща. Хората са склонни да не ядат с дни и това наистина може да повлияе на цялостната система на тялото. Близо до него беше Никол Кидман, която призна, че прекарва дните си, ядейки само три варени яйца на ден, за да покаже тънкото си тяло.

Ким Кардашиян под влиянието на Аткинс

Отдадеността, която Ким Кардашиян събужда във феновете си, я направи идол на тълпите, но тази личност полага няколко усилия да остане такава. Управлява се от Диета на Аткинс. Консумирайте протеин и сте загубили повече от 35 килограма по този начин. За изненада на всички, след като получи резултатите, които калифорнийският искаше препоръчва се такава диета да се провежда само за един или два месеца.

Пристрастяване към това да изглеждате добре

Ако има нещо, което можете да докажете Виктория Адамс, в момента Бекъм знае как да покаже тялото си по най-добрия начин. Бившият Спайс момиче няма проблем при обхождането на Алкална диета. Такова е нивото на съвършенство, което търсите са приемали инхибитори, за да отсекат апетита ви за храна. Добавено към тях, са приемали лаксативи за отслабване. Рутината на бягайте 7 километра на ден също помага на цялата комбинация.

Жертвите на търговията

В света на Холивуд не всичко са милионите, елегантните дрехи и луксът. За да стигнат до това, актьорите оставят телата си във всяка снимка, която заснемат и имам предвид буквално. Ето как Ан Хатауей трябва да е свалила повече от 10 килограма за ролята си в Нещастните. Храненето му в продължение на месеци се основаваше на пшеничен овес.

Висок риск от отслабване

Американска актриса Рене Зелуегер който спечели Награда Оскар през 2003 г. като Най-добра поддържаща актриса, преминал през няколко диети, но успял да утвърди диетата си с диетата на Аткинс, същото като Ким Кардашиян. За нея няма въглехидрати, много липиди и протеини. Проблемът е в това тази диета не се препоръчва от специалисти, тъй като може да декомпенсира системата.

Хранителни разстройства

Много хора имат такъв комплекс със своята физика, че Не преминава през избор за отслабване, а по-скоро физиологична нужда от проблеми, през които те преминават. Лейди Гага, един от най-големите представители на настоящата музика, премина през Алкохорексия. Както подсказва името, хората, които страдат от него замествайте големи количества алкохол с храна. Ужасно.

Готови да се оженим

Целта, която имах между веждите си Марая Кери трябваше да изглежда прекрасно за сватбения й ден. Тогава певицата настрои тялото си, преди да слезе по пътеката с Джеймс Паркър. The Потискаща диета се състоеше от сьомга за закуска, подметка за обяд и риба тон за вечеря. Не изглежда екстремно като другите диети, които разгледахме и работеше като отслабнали 20 килограма.

Недостатъкът на диетите

Този процес, през който са преминали милиони хора по света, може означават силни промени в метаболизма на хората. Проблемът е в това тялото трябва да свиква с нови храни от един момент до следващия, различен начин на обработка на храната и различни храни с постоянна редовност. Ето защо винаги трябва да се консултирате с диетолог.