Регулиране на баланса на имунната система - д-р Томас Хереро

Необходими са различни интервенции във всички случаи на дисбаланс на имунната система (преувеличени или недостатъчни отговори). Ако сме изправени пред реакции на свръхчувствителност от алергичен тип, в допълнение към класическите антиалергични лекарства, които се използват с добри резултати (например: антихистамини), можем да фокусираме и превенцията с някаква специфична имунотерапия (ваксина). Ако вместо това става дума за имунодефицит, трябва да лекуваме основната причина и да използваме подходящи фармакотерапевтични средства (антивирусни средства, метаболитно-хранителна регулация), включително в някои случаи, например, приложението на гама глобулин (антитела).

оптимизиране

Можем да определим a имуномодулатор, като вещество, протеин или химичен вектор, който действа благоприятно на регулаторния баланс и крайния интегриран отговор на имунната система, за да предотврати или да помогне за коригиране на нейната дисфункция.


В зависимост от клиничния контекст има различни възможности за използване на лекарства и природни продукти като имуномодулатори. Като първо приближение обаче се подчертава, че някои хранителни вещества, витамини Y. minerales са естествени имуномодулатори; Те не трябва да излизат от обичайната ни диета и в много случаи дори трябва да бъдат допълвани.
Полиненаситените мастни киселини омега 3 и омега 6 са известни не само за ефекта им върху липидния метаболизъм, но и за инхибиране на противовъзпалителните простагландини. Витамин Е, витамин D, имуностимулант извън действието му върху костите, витамин С като стимулатор на клетъчния имунитет, както и цинк, микроелемент, който се намесва във функциите на клетъчния цикъл, е включен в диетата и може да бъде полезен природен ускорител за имунната система.

Между билкови видове (принципи, получени от растения), които имат научно потвърждение, се открояват коренът и въздушната част на ехинацеята и прополисът. Много растения представят разнообразни съединения, чиито химически принципи, получени от флавоноиди, тритерпенови сапонини, етерични масла, нафтохинони (в мащерка, женско биле, женшен, лапачо и др.), Представят някакъв вид имунологично регулиращо действие в различни клинични ситуации.

The пробиотици (пример: млечнокисели бактерии) и неговото действие върху имунната система, е една от областите в здравеопазването, в които е доказан полезен и потенциално решаващ ефект за профилактика на заболявания.
Взаимовръзката между храната, имунната система и чревната микробна флора е широко доказана. Значителни промени във всяка от тези оси също оказват влияние върху имунната система на чревната лигавица. Всичко това генерира нов напредък в знанието, че както развитието на толерантност, овладяването на възпалението, така и реакцията към нормалната флора на лигавицата са взаимосвързани и тясно свързани с неспецифични и специфични механизми на имунен отговор в цялата система. . Ясно е демонстрирано, че пробиотичните бактерии са микроорганизми, които работят в сътрудничество с чревната флора, като произвеждат благоприятни ефекти върху здравето, като са в състояние да намалят чревното възпаление, да нормализират дисфункцията на чревната лигавица и да регулират реакции на свръхчувствителност като някои алергии.

В този смисъл наскоро бяха разработени и стратегии с лизати или бактериални ваксини неспецифични, които по подобен начин генерират "защита" и "повишена защита" в контекста на глобално активиране на имунната система. Това активиране започва чрез механизмите на вродения имунитет и продължава и се развива изцяло чрез специфичен придобит имунитет срещу патогенни бактерии; като се има предвид, че и двата имунни отговора са винаги съвместни и недвусмислено преплетени, в полза на субекта.
Не можем да не подчертаем значението в групите, които са по-предразположени поради рискови фактори, за провеждане на активна и специфична имунопрофилактика с конвенционални ваксини (грип, хепатит, ротавирус, пневмококи и др.)

И накрая, общо правило за интегриране на принципите на имуномодулация е да се развие Здравословни навици които си сътрудничат, за да поддържат имунната система в баланс. Поради тази причина здравословната и разнообразна диета е от съществено значение, като количество, време и форма и ние като цяло знаем, че тя е най-здравословната. Добра закуска, плодове (особено далеч от ястия за най-доброто им използване) и зеленчуци и бобови растения, зърнени храни и фибри, постно месо (включително риба) и достатъчен прием на течности; малко хидрати и преработени брашна, малко цели млечни продукти (ферментиралото мляко е за предпочитане). Под здравословни навици също се разбира физическото упражнение за всички възрасти, също като количество, време и форма; и адекватна почивка (не само сън, но и отдих).

Психо-физическото и духовното благополучие е жизненоважна дейност в тези три реда, това е ежедневна конструкция, която предполага ценности, в които целият човек се ангажира, с неговите убеждения и жизненоважни проекти, неговата воля, както и тяхната адаптация към околната среда и включването им в общността.