Изследване, направено от университета в Йейл, споменава, че стрес кризата генерира 300 калории, точно като двоен чийзбургер, причиняващ мазнини в тялото
Стресът дебелее ли ви? Изследване от Йейлския университет гарантира, че стрес кризата може да ви накара да спечелите повече от 300 калории, еквивалент на двоен хамбургер.
Проучването анализира стреса и връзката му с промените в теглото на хората и посочва, че наред с други здравословни проблеми се генерира излишък при генерирането на кортизол в кръвта и при съхранението на мазнини в тялото.Освен това при жените е много по-лошо, защото стресът се проявява в коремните им мазнини.
Това е първото проучване, което показва, че слабите жени с коремни мазнини (понякога разговорно известни като „стрес корем“) имат преувеличени реакции на кортизол. Коремните мазнини са свързани с по-лошо здраве, включително повишен риск от сърдечни заболявания и диабет.
The кортизол това е хормон, който се произвежда, когато човек е подложен на стрес, това повишава нивото на захар в кръвта и по този начин увеличава мазнините и кръвното налягане.
- Елена има чаша мляко и хляб, двете храни съдържат общо 75 калории
- The; alfajor индекс колко калории има една коледна вечеря
- Нискокалорична идея за вегетарианска закуска бургер Използвайте авокадо вместо хляб предястия
- Лейди Гага и спорът за излишните килограми LOS40 AMP News
- Изберете чиния с храна, която ви харесва, и разберете колко калории е количеството