Разберете всичко, което трябва да направите, за да избегнете излишъци през тези празници.
В Morfi, Todos a la Mesa, те измериха колко калории има една коледна вечеря в alfajores и отговорът беше невероятен. Известният диетолог, д-р Максимо Равена, даде няколко съвета как да избегнете излишъци по време на тези празници.
„В навечерието на Коледа вечеря, която преминава от девет през нощта до една сутрин, може да се равнява на ядене на 40 алфахори заедно“, изненада всички шофьорът Херардо Росин.
От своя страна Равена увери, че това количество се равнява на 12 хиляди калории. "От 9 през нощта до следващия ден, включително останките от 25 или 1 януари, е много лесно да се достигне този брой калории." „До зори има 5 хиляди или 6 хиляди калории и през деня кълват и ядат нуга, карамелизирана и също с това, което се пие, разбира се“.
- Лесна яхния лесна рецепта с месо и хоризо, веганска рецепта и колко калории има - The
- Смути от банан и овесени ядки За какво е това Колко калории има
- Google ще ви каже колко калории има храната от снимка RPP News
- Виното ви напълнява, колко калории има една чаша
- Елена има чаша мляко и хляб, двете храни съдържат общо 75 калории