Абонирайте се за Vitónica
Чудодейните диети не престават да ни изненадват или да бъдат примамливо предложение, когато искаме да отслабнем, но те не носят полза за здравето или помагат за решаването на наднорменото тегло в основата. Следователно днес ние извършваме анализа на друга чудодейна диета, която в този случай се нарича гроздова диета.
Каква е гроздовата диета?
Въз основа на своето предложение върху пречистващата и антиоксидантната сила на гроздето, тази диета предлага яжте само грозде и запарки за период от 3 до 5 дни, с цел елиминиране на токсините и генериране на загуба на тегло.
Те трябва да бъдат погълнати между 1,5 и 3 килограма грозде през целия ден, разпределени средно на 5 хранения на ден. Освен това плодовете трябва да се консумират с кожата им, за да се възползват от всичките им антиоксиданти и хранителни вещества.
Той обещава загуба на тегло, тъй като пречиства тялото и позволява да се контролира и обърне задържането на течности, както и да се защити черният дроб и сърдечно-съдовата функция чрез голямо количество калий, получен от грозде, консумирано като основа на диетата.
Грешки в диетата с грозде
The гроздова диета е монодиета, и това е чудодейно и нездравословно предложение, защото въпреки че този плод има добри хранителни свойства, той не може да бъде основата и единствената храна на диетата.
Също така диетата предлага добри антиоксиданти и много калий, както и фибри, но напълно елиминирайте консумацията на протеинови храни и богати на добри мазнини, следователно, той може да доведе до дефицит на незаменими мастни киселини, ако работата му се удължи с течение на времето.
По същия начин това не е нискокалорична диета, тъй като 3 килограма грозде добавят повече от 2000 калории през целия ден, така че тази диета може да причини загуба на тегло при някои хора, докато при други може да не доведе до промяна.
Основната причина, поради която гроздовата диета не е препоръчително предложение за отслабване или пречистване на тялото, е това не защитава здравето или ни учи да се храним по-добре, тоест не води до ефективна и здравословна промяна на навиците в поведението ни.
Сподели Диета на гроздето. Анализ на чудодейната диета (IL)
- Безглутенови диетични храни за коригиране на недостатъците-Щастие
- Когато безглутеновата диета е пречка за общуването при младите хора
- Преди и след Адел с диетата Sirtfood по този начин е отслабнала, като е могла да пие вино или шоколад
- Безглутенова диета за бременна целиакия
- Каква трябва да бъде диетата на човек, страдащ от малария, като раздел „Медицина, здравеопазване и социални грижи“