През лятото проблемите с краката стават все по-очевидни и могат да превърнат пътуването до басейна или разходката с боси крака в неудобен момент.

крака

Твърди, напукани пети със суха кожа. Може би искате да отидете до басейн но всеки път, когато легнете върху хавлията си, ви се иска очите се насочват към краката ви. В тази бележка ние обясняваме защо се случва и как да го поправя.

Първото нещо, което трябва да знаете е, че въпреки факта, че сухите крака привличат вниманието главно заради това, че сте естетически проблем, може да се превърне в здравословен проблем, ако не се лекува по добър начин.

Според Исер Доносо, заместник-директор на всеобхватното естетическо училище на AIEP, „Много от хората, които страдат от люспести крака Те идват да се консултират за своята карта, когато стъпалата вече са ранени и дори са кървяли, какво е изключително опасни, защото могат да завършат с инфекция".

ПРИЧИНИТЕ

Един от факторите, които могат да причинят напукани крака е използване на неподходящи обувки, некачествени обувки, които не предоставят подкрепа или които не се приспособяват добре да си сътрудничат петите се втвърдяват и се напукват.

The възраст също е фактор, тъй като с напредване на възрастта кожата губи еластичност и не реагира положително на промените в околната среда и температурата.

"Стоенето в продължение на дълги часове може да увреди потните жлези и следователно да изсуши краката.. По същия начин хората, които имат наднормено тегло увреждат тези жлези поради допълнителното натоварване, което поставят на краката им “, подчертава експертът.

РЕШЕНИЕТО

Измиване на краката. Първото нещо, което трябва да направите, е да накисвате краката си всеки ден топла вода с мек сапун. Успокояващ продукт за крака може да бъде добавен, за да помогне за състоянието.

Ако нямате този продукт, можете да направите смесете чаша мед с чаша вода и измийте засегнатите места за около петнадесет минути, Това ще помогне за овлажняване на кожата. Освен това медът е признат естествен антисептик и това ще излекува напуканата кожа.

Добро сушене. Трябва да си много внимавайте със сушенето на краката и обърнете специално внимание на кожата между пръстите. A лошо изсушен от тази област може да доведе до бактерии и инфекции. Идеята е подсушете внимателно, без да се втрива силно, за да не се нанасят повече щети по кожата.

Сухи пети. Само за сухота е препоръчително да се използва пемза, с него трябва внимателно да търкате мъртвия и сух епидермис по петите. Резултатът не е незабавен, поради което тази процедура трябва да се извърши два до три пъти седмично. Камъкът не трябва да се използва, ако краката имат отворени пукнатини, не забравяйте, че той е само за отстраняване на люспите.

Пилинг. Домашна тайна за прекратяване на груби крака е да ексфолирате зоната със смес от захар и лимон. Трябва да разбъркате половин чаша захар с четвърт чаша лимонов сок и след това да накиснете краката си в разтвора за около 10 минути. Впоследствие сухата кожа трябва да се масажира с кръгови движения и да се изплакне. В идеалния случай повтаряйте тази процедура всеки ден.

Овлажняване. Пазарът предлага няколко опции за овлажнявайте областта на стъпалото и петата, Трябва да се внимава кремът да съдържа витамин Е, масло от ший и алое, тези компоненти ще помогнат за повторно хидратиране на кожата. Не е препоръчително да използвате мехлеми, които имат алкохол, парфюми или масла.

Има и естествени овлажнители като бадемово масло, масло от авокадо, масло от жожоба и кокосово мляко, които могат да се използват у дома.

Влажни кърпи. Друг добър начин за хидратиране на кожата е нанасянето на влажни кърпи за една нощ. Трябва да е намокрете чифт чорапи и ги оставете да се отцедят. След това трябва да обуете чорапите и да ги покриете с друг чифт сухи чорапи. Спете така през нощта. Важно е да не правите това, ако са заразени, тъй като тази процедура може да влоши състоянието.

Диета. За сухи крака е препоръчително да се поддържа a диета, богата на витамин А, тази, която насърчава цялостното здраве на кожата. Храни като моркови, сладки картофи, карфиол, спанак и тиква те също са добър източник. В същото време трябва да пиете шест до осем чаши вода на ден, така че по този начин кожата да остане мека и гладка естествено.

Смяна на обувки. Вече споменахме това обувки без ток или с малко подложка може да доведе до напукване на краката при поставяне прекалено много напрежение върху чувствителна кожа. За да не се влоши ситуацията, препоръчително е да носите затворени и удобни обувки. Те трябва да се сменят с обувки за джогинг или поне да носят стелки, за да предпазят краката от натиск.

Потърсете медицинска помощ. Ако пукнатините не изчезнат или се влошат, трябва да е, защото са заразени, в такъв случай трябва да бъде отидете на лекар, за да се излекувате и да предотвратите инфекция или други състояния.