"Ако не искате супа, вземете две чаши." Популярната поговорка е, че днес ще бъде полезно да илюстрираме какво ще ви кажем, ползите от супата за отслабване.
Обзалагам се питателна и вкусна храна, колко хубаво е чувството, когато настъпи студът, както сега.
Щракнете, за да отидете директно
Супа за бързо отслабване
Известна е като „чудодейна супа“ и произхожда от САЩ, в болничен център. Това беше много подходяща храна за пациенти със сърдечни заболявания и страдащи от проблеми с наднормено тегло.
Супа за отслабване: рецепта
За приготвяне на супата ще ви трябват следните съставки: голямо зеле, две зелени чушки, шест лука. Шест средни домата, целина, сол и бульон в таблетки, заедно с различни подправки на вкус.
Да се разработи, необходимо е да използвате голяма тенджера, в която трябва да налеете вода (около една трета) и две таблетки бульон. От друга страна, накълцайте доматите, чушките, целината и лука, както и зелето. Когато всички са, сложете и тях в тенджерата и варете 45 минути. Можете да тествате, за да видите дали е достигнал правилната готовност и оставете повече време, ако е необходимо.
Можете да го ядете традиционно, като супа за цял живот, в които са парченцата зеленчуци. Но ако предпочитате, сложете го в блендера и го оставете така крем, също вкусна. Това зависи, разбира се, от вкуса на потребителя.
Ползи от супата за бързо отслабване
Една седмица на супа диета може да помогне за пречистването на това, от което не се нуждаем в тялото си, премахване на ненужните токсини. Следователно това е полезна опция не само за отслабнете, но и за фина настройка на нашето тяло, за да инвестираме в неговото благосъстояние.
Сред неговите предимства има и тези от съставките, които току-що споменахме. Целината, например, сама ви помага да отслабнете и да намалите холестерола и кръвното налягане, както и да притежава антиоксидантни свойства, и витамин А и К.
В допълнение, диетата твърде много индустриални елементи като мазнини или захари, което го прави най-здравословен и естествен.
Супа за отслабване: диета
С чудодейната супа можете да видите резултатите само за седмица, затова ви каним да опитате и, разбира се, да следвате правилно стъпките. Е за комбинирайте консумацията на супа, в каквото количество искате, с друга храна.
Първият ден трябва да ядете плодове. Колкото искате, с изключение на бананите. На втория ден звездната храна (заедно със супата, разбира се) ще бъде зеленчуци, докато третият може да яде плодове и зеленчуци със супата.
Продължавайки със седмицата и винаги комбинирайки със супата в желаните количества, можете да въведете: обезмаслено мляко и банани четвъртия ден; половин килограм месо (за предпочитане бяло) и пет домата на петия ден; месо и зеленчуци шестия ден и кафяв ориз, плодов сок (различни от банани) и зеленчуци в последния ден.
[amazon_link asins = 'B078S9DX9D, B07981YFHY, B008JE5FQS, 8461660528, B078Y6N759, B077S42KV3, B01LB2EZCY, B008BXVNQ8, B01H052NIE' store = 'marketCarpe''CCar ''CCar''Car ''Car''CC ''Car''CC ''Car''Car ''Car''CC ''Car''CC ''Car''Car ''CC''Car ''Car''CC ''Car''Car ''CC''Car ''CC''CarCar ''CC''Car ''CC''CarC ''Car''CC ''CarC''CarC ' '-StoreCarpe8id' = 'productCarpe888' 'template =' StoreCarpe888pe '' template = 'ProductCarpe888' '=' ProductCarpe8 -c150e4330fc8 ′]