‘Cocina Comida Real’ е книгата на известния Карлос Риос, идеална за присъединяване към движението Realfooding и окончателно елиминирайте консумацията на ултрапреработени храни от диетата. Така че отново ще ядете истинска храна.
В тази книга авторът обяснява какви са хранителните модели наистинска храна. Повече от 100 нови рецепти, които включват салати, супи, бобови растения, зърнени храни и зеленчуци. Всички те със съвети и хранителна информация.
Вече нямате оправдания да се грижите за себе си и да се храните здравословно.
Как да участвам?
- Трябва да ни следвате в нашите социални мрежи: Instagram @ecoinver_ Facebook @ ecoinverexport.es
- Харесайте публикацията
- Коментирайте и споменете 2 приятели в публикацията, за да участвате в раздаването
Тази томбола ще бъде валидна до 31 октомври в 23:59. Следващия 1 ноември победителят ще бъде обявен в социалните мрежи на Ecoinver.
Прочетете правната основа на лотариите, преди да участвате!
- ХРАНИТЕЛНИ РЕЦЕПТИ ЗА ЗАМРАЗЯВАНЕ - Домашно и лесно готвене
- Рецепти за готвене Съветът на Феран Адриа да се храните у дома като три звезди
- Хранителни техники за необвързани - готвене за света
- Съвети за готвене, за да направите храната по-лека
- Трикове за отслабване Как да започнем с него; realfooding Пет стъпки за отслабване, като ядете истинска храна